الوسم: الظهر

اسلام عليكم عزيزاتى اختى كتعانى من ط§ظ„ط§ظ… شديد فى تحت ط§ظ„ط¸ظ‡ط± مشات عند الطبيب عطهى واحد فنيد قولبات مقداو والو لعندها شى دواء تقولو ليها

---

hghl hg/iv hlhl

السلام عليكم حبيباتي
الله يجازيكم بالخير و يعطيكم كل متمناو و يسهل عليكم ساعدوني
راني اجهظت هدي 15 يوم و الى وقفت كنحس بظهري بحال الى مقسوم من التحت، الحريق بزاف و مكنقدرش نتحرك بيه
مكنحس بالراحة حتى كنجلس او نعس
عفاكم اللي عندها شي تفسير اولا مساعدة متبخلش عليا بها او غير دعوة من القلب الله يجعلها لكم في الميزان المقبول
و الله يعوضني و جميع الاخوات و يجعلها مغفرة للدنوب

---

Nghl hg/iv fu] hgh[ihq>>>>>shu],kd ho,hjd gghl hgh[ihqshu],kd

26 مشاهدة و لا مشاركة وخا غير دعوة
معمرني مبخلت على شي حد بشي حاجة كنعرفها، و ملي مكنعرفش كندعي على الاقل
متبخلوش عليا عفاكم الله يرزقكم الجنة راه آلام الظهر كتزاد و مكنقدرش نبقى واقفة

اختي حتى انا نفس الاعراض لي حسيت بيهم وخا انا اجهاضي كان فالشهر الاخير من الحمل يعني كنت نفيسة ومدرت لي عليا يعني تعرضت للبرد وحسيت بوجع الظهر اقدر اكون حتى انت نفس الشي نصحك بالليل دهنيه بزيت العوم سخون ولوي فوطة وشربي البلبولة بحب الرشاد راه كيسخن لعظيمات والله اعوضنا اجمعين

الله يعوضك و يشافيك اختي

اختي رجاء الله يعوضك يارب ويفرحك في القريب العاجل والله يجيب الشفاء

امين اخواتي الله يرزقكم الجنة و يفرحكم باللي كتمناو يا رب
اختي رغد راه كندهن بزيت العود في الليل و غدا ان شاء الله نجرب البلبولة بحب الرشاد، شكرا الحبيبة
حبيبتي الغالية سهام، ديما حاضرة الله يرزقك الخيرعلى دعواتك الطيبة
متخيلوش شحال فرحوني ردود ديالكم
على الاقل كيخففو شوية الحالة النفسية
جزاكم الله الف خير

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اصبحت ط§ظ„ط§ظ… ط§ظ„ط¸ظ‡ط± حالة مرضية يعاني منها الكبير و الصغير
و غالبا يكون السبب نوع الوضعية التي نتخذها هذه صور
لبعض الوضعيات الصحيحة و اخرى يجب تجنبها

---

hjo`d hg,qu hgwpdp gj[kf hghl hg/iv gfd,j hlhl hga]d]

جزاك الله خيرا عى هذه الصور التوعوية.

شكرا على هذه الصور التوعوية

للموضوع تتمة ان شاء الله يلزمني وقت لجمع الصور

لا تلبسي الحذاء ذو الكعب العالي مهما كانت جماليته

مشكورة اختي

جزاك الله خيرا

شكرا على مروركن ايوا للي عندها شي صباط طالون ترميه

جزاك الله خيرا

وضعية الجلوس امام الحاسوب و من الافضل عدم الادمان على الجلوس لساعات طوال

السلام عليكن ايتها الانيقات العزيزات هذه وصفة قرأتها وحبيت نقولها ليكم
1 معلقة صغيرة من عصير البرتقال
1 معلقة صغيرة من عصير الحامض
3معالق صغيرة من الصابون البدلدي
3 معالق صغيرة من الحناء مطحونة
الطريقة
خلطي جميع المكونات ودهني ط§ظ„ط¸ظ‡ط± خليها مدة ربع ساعة ثم غسليه بالماء
وستلاحظين الفرق واخفاء الحبوب بعد فترة والله يوفق الجميع

منقول للإفادة

---

hgjogw lk pf hgafhf hg/iv

chokran laki okhti baraka lah fiki

شكرا

الله يعطيك الصحة اختي

شكرا لك اختي بارك الله فيك وجزاك الله كل خير

للنوم أوضاع خاصة خلال الحمل

ومن الأخطاء الشائعة التي تقع فيها المرأة الحامل أثناء أشهر الحمل

هوعدم مراعاتها ط§ظ„ظ†ظˆظ… وفقا" للأوضاع الصحيحة التي تناسب تقدم الحمل و تطور حجم الرحم ، مما يعرضها للشكوى المستمرة من ألم ط£ط³ظپظ„ ط§ظ„ط¸ظ‡ط± ، وهذه الحالة تكون أكثر وضوحا" مع الحمل الأول

إن الحمل في حد ذاته يعتبر سببا"رئيسيا" في الشعور بألم ط£ط³ظپظ„ ط§ظ„ط¸ظ‡ط± لدى المرأة الحامل وذلك بسبب كبرحجم البطن ، وقد يصبح ط§ظ„ظ†ظˆظ… مزعجا" لدرجة كبيرة عند بعض النساء الحوامل مع تقدم الحمل شهرا" بعد شهر ، حيث يزداد حجم البطن شيئا" فشيئا"

وهنا بعض الاقتراحات تساعد الحامل على ط§ظ„ظ†ظˆظ… براحة و استمتاع أكثر أثناء فترة الحمل

منها

محاولة ط§ظ„ظ†ظˆظ… على أحد الجانبين ، خصوصا" الجانب الأيسر ليوفر للحامل نوما" مريحا"
و لأن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً و تكون الكبد مستقرة لا معلقة و المعدة فوقها بكل راحتها وهذا أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه …
كما يعتبر ط§ظ„ظ†ظˆظ… على الجانب الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتهاالمخاطية

وهنا بعض الاقتراحات تساعد الحامل على ط§ظ„ظ†ظˆظ… براحة و استمتاع أكثر أثناء فترة الحمل

منها

محاولة ط§ظ„ظ†ظˆظ… على أحد الجانبين ، خصوصا" الجانب الأيسر ليوفر للحامل نوما" مريحا"
و لأن الرئة اليسرى أصغر من اليمنى فيكون القلب أخف حملاً و تكون الكبد مستقرة لا معلقة و المعدة فوقها بكل راحتها وهذا أسهل لإفراغ ما بداخلها من طعام بعد هضمه …
كما يعتبر ط§ظ„ظ†ظˆظ… على الجانب الأيمن من أروع الإجراءات الطبية التي تسهل وظيفة القصبات الرئوية اليسرى في سرعة طرحها لإفرازاتهاالمخاطية

على الحامل أن تتعود ثني الركبتين أثناء ط§ظ„ظ†ظˆظ… ، ووضع وسادة أو مخدة رقيقة بينهما

كذلك وضع وسادة أخرى تحت أوالى جانب البطن للدّعم والإسناد

بالنسبة للمرأة التي تشكو من إزعاج حموضة المعدة أثناء الاستلقاء للنوم ، يمكنها أن تضع مخدة أو مخدتين إضافية لترفع بهما أعلى الجسم و الرأس وعليها أن تتجنب ط§ظ„ظ†ظˆظ… بعد تناول الطعام مباشرة

بالنسبة للمرأة التي تشعر بضيق في التنفس يمكنها أن تستلقي على جانبها أو أن تنام في وضع نصف الجلوس

و أخيرا" على المرأة الحامل أن تتجنب ط§ظ„ظ†ظˆظ… على ط§ظ„ط¸ظ‡ط± أو على البطن طوال أشهر الحمل

ونوم السلامة يارب

سخر الله لكن أزواجكن و سهل و تمم لكن حملكن و رزقكن الذرية الصالحة الطيبة

---

glk juhkd lk Hgl Hstg hg/iv , u]l hgvhpm td hgk,l aaa hgvhdf u[g

اللهم اميييييين
شكرا على المعلومات
انا من نهار حملت و انا ضهري كيعطيني الصداع

شكرا على المعلومات اختي

شكرا على المعلومات اختي

جزاك الله خيرا اختي على المعلومات المفيدة

شكراً لكم الأخوات على ردود الأنيقة ديالكم و لله يحفضنا جميعاً من الألم و الأمراض

شكرا على المعلومات