[IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/atmani/LOCALS%7E1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image002.gif[/IMG] السلام عليكم ورحمة الله وبركــــــــــــــاته [IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/atmani/LOCALS%7E1/Temp/msohtmlclip1/01/clip_image003.jpg[/IMG] ***سبب الآم الظهر*** أثناء الحمل ينمو وزن الجنين الواقع إلى الأمام ، فيجعلك تحاولين إسترجاع توازن جسمك بالميل إلى الوراء مما يسبب توترآ في العضلات والاربطة في اسفل… آلام الظهر عند الحــــــــــامل .مهم جداا

آلام ط§ظ„ط¸ظ‡ط± .. الأعراض والعلاج يتكون العمود الفقري من 33 فقرة ويوجد بين كل فقرة وأخرى وسادة غضروفية،وإن هذه الوسائد تمكّن العمود الفقري من الإنحناء الى جهات ظ…ط®طھظ„ظپط© وتسهل حركة الفقرات وتمنع إحتكاكها مع بعضها… الام الظهر الاعراض والعلاج

[marq="3;right;3;scroll"]لمنع ط§ظ„ط£ظ„ظ…. ……..ط§ظ„ط¸ظ‡ط± والرقبة[/marq]</STRONG> عندما تعانين من نوبة تقلص وألم بعضلات الرقبة والأكتاف، يمكن وضع قربة المياه الساخنة وتحتها فوطة خفيفة على عضلات الرقبة والأكتاف لمدة 20 دقيقة أو تعريض عضلات الرقبة والأكتاف لتيار المياه… لمنع الألم. الظهر والرقبة

ياغورت طبيعى مع اوراق النعناع 3 معالق ملح الغنية باليود نخلطها كلها نخليها ليلة كاملة بعد الغسل يدهن ط§ظ„ظˆط¬ظ‡ اذا كانت البشرة دهنية والجسم gY.hgm pfJJJJJJJJJJJ,f hg,[i ,hg/iv شكرا أختي على الوصفة بغيت نسولك واش… لإزالة حبـــــــــــوب الوجه والظهر

بسم ط§ظ„ظ„ظ‡ ط§ظ„ط±ط­ظ…ظ† الرحيم السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته الذين يحافظون على صحة جيدة و جسد متناسق ليس من الضروري أنهم أقل عرضة ظ„ظ„ط¥طµط§ط¨ط© بآلام ط§ظ„ط¸ظ‡ط± ، لكنهم يميلون إلى ط§ظ„ط´ظپط§ط، ط¨ط´ظƒظ„ اسرع من أولئك… صور تمارين تقوية و وقاية ومنع آلام عضلات الظهر