الرياضة

بعد ممآرسة الرياضه هناك فاكهه مناسبهـ ..! لـ ـهـ ـآ لـ ن ـرى كما موضح بالصورهـ تحـــــــــــــــيآتي hgth;im hglkhsfm fu] llhvsm hgvdhqm>> hgvdhqm مشكوره لكن… اقرأ المزيد »الفاكهة المناسبة بعد ممارسة الرياضة

انا الان قربت نكمل الاربعين بعد اجهاض ف الشهر السادس ط§ظ…طھظ‰ ظ…ظ…ظƒظ† ظ†ط¨ط¯ظ‰ ط§ظ„ط±ط¬ظٹظٹظ… ظˆط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© بغيت نقص من الوزن ديالي شكرا لكن hljn ll;k kf]n… اقرأ المزيد »امتى ممكن نبدى الرجييم والرياضة بعد الاجهاض

أهمية ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© في رمضان من أهم العادات الصحيّة في ط±ظ…ط¶ط§ظ† الممارسة الصحيحة للرياضة, فهي مفيدة جداً للذين يعانون من ضعف البنية أو يعانون من الوزن… اقرأ المزيد »أهمية الرياضة في رمضان

يلاه كل المعكزات نوضو ترينيو ندوبوا السحمة ههههههههههههههه gllhvsm hgvdhqm g;k i`i hgf]g hgf]x [frame="10 80"]غزالين بلحاق فين نلقاهم عجوني بزاااااااف شكرا اختي[/frame] [frame="7 80"]… اقرأ المزيد »لممارسة الرياضة لكن هذه البدل

خلصت دراسة إلى أن ط§ظ„طھظ…ط±ظٹظ†ط§طھ ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© المتوسطة قد تساعد على استرخاء الأوعية ط§ظ„ط¯ظ…ظˆظٹط© لكبار السن، مشيرة بذلك إلى أحد الأسباب ط§ظ„طھظٹ تفسر ط§ظ„ط³ط± في أن… اقرأ المزيد »الرياضة تعيد للأوعية الدموية شبابها