بعد ممآرسة الرياضه هناك فاكهه مناسبهـ ..! لـ ـهـ ـآ لـ ن ـرى كما موضح بالصورهـ تحـــــــــــــــيآتي hgth;im hglkhsfm fu] llhvsm hgvdhqm>> hgvdhqm مشكوره لكن بعد ساعتين افضل

انا الان قربت نكمل الاربعين بعد اجهاض ف الشهر السادس ط§ظ…طھظ‰ ظ…ظ…ظƒظ† ظ†ط¨ط¯ظ‰ ط§ظ„ط±ط¬ظٹظٹظ… ظˆط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© بغيت نقص من الوزن ديالي شكرا لكن hljn ll;k kf]n hgv[ddl ,hgvdhqm fu] hgh[ihq hgjd hgvd[dl ,fd] السلام عليكم ورحمة… امتى ممكن نبدى الرجييم والرياضة بعد الاجهاض

أهمية ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© في رمضان من أهم العادات الصحيّة في ط±ظ…ط¶ط§ظ† الممارسة الصحيحة للرياضة, فهي مفيدة جداً للذين يعانون من ضعف البنية أو يعانون من الوزن الزائد على حد سواء، فالرياضة تساعد الجسم على التخلص من… أهمية الرياضة في رمضان

يلاه كل المعكزات نوضو ترينيو ندوبوا السحمة ههههههههههههههه gllhvsm hgvdhqm g;k i`i hgf]g hgf]x [frame="10 80"]غزالين بلحاق فين نلقاهم عجوني بزاااااااف شكرا اختي[/frame] [frame="7 80"] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا لمروركن على موضوعي وهذا… لممارسة الرياضة لكن هذه البدل

خلصت دراسة إلى أن ط§ظ„طھظ…ط±ظٹظ†ط§طھ ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© المتوسطة قد تساعد على استرخاء الأوعية ط§ظ„ط¯ظ…ظˆظٹط© لكبار السن، مشيرة بذلك إلى أحد الأسباب ط§ظ„طھظٹ تفسر ط§ظ„ط³ط± في أن خفض ط§ظ„طھظ…ط±ظٹظ†ط§طھ ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© يؤدي إلى خطر الإصابة بأزمات قلبية وسكتات… الرياضة تعيد للأوعية الدموية شبابها