هل يجب أن تتوقف المرأة عن التمارين الرياضية اذا رغبت في ط§ظ„ط­ظ…ظ„ و الانجاب افيدوني…….. جزاكم الله خيرا guf hgvdhqm , hgvyfm td hgplg gym hg[lg الله يسر لينا جميع يا رب…. قريت في النت… لعب الرياضة و الرغبة في الحمل

ما هي أهمية العظام للجسم؟ هي تعطي البنية، تحمي الأعضاء، تُثبت العضلات، وتخزن الكالسيوم. كميات مناسبة من الكالسيوم والنشاط البدني الذي يُركز وزن الجسم على العظام، يبنيان عظاماً قوية، يُحسّنان كثافة العظام، وقد يُخففان من… عظام قوّية! بالرياضة المناسبة

السلام عليكم اخواتي من فضلكم احتاج مساعدة في هدا السلك ومن ط§ط³ط§طھط¯ط© ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© لي معانا المرجو مساعدتي في بعض النصائح في الكتابي والتطبيقي وكذا الشفوي..من فضلكم ساعدوني في ما يخص الجمناستيك gymnastique فانا لااعرف شيئا… مباراة اساتدة الرياضة

داخ ليا راسي ما عرفت ما ندير قلت علاش ما نتشاورش معاكم انا غلاضيت من بعد الولادة و ط§ظ„ظˆط²ظ† عندي واقف قلت الا دخلت لاصال نقدر ننقص شوية في ط§ظ„ظˆط²ظ† ولكن وقع اللي ما كنتش… الرياضة و زيادة الوزن

كشف الأكاديمي والباحث بجامعة الملك سعود بالرياض عضو تحرير الدورية السعودية للطب الرياضي أ. د. عبد القادر بن عبد الرحمن الحيدر عن تشافي تام لعدد من مرضى ط§ظ„ط³ظƒط±ظٹ نتيجة ممارستها للرياضة حتى وصولها معدل الوزن… ممارسة الرياضة 30 دقيقة يومياً تقضي على