الرياضة

هل يجب أن تتوقف المرأة عن التمارين الرياضية اذا رغبت في ط§ظ„ط­ظ…ظ„ و الانجاب افيدوني…….. جزاكم الله خيرا guf hgvdhqm , hgvyfm td hgplg gym… اقرأ المزيد »لعب الرياضة و الرغبة في الحمل

ما هي أهمية العظام للجسم؟ هي تعطي البنية، تحمي الأعضاء، تُثبت العضلات، وتخزن الكالسيوم. كميات مناسبة من الكالسيوم والنشاط البدني الذي يُركز وزن الجسم على… اقرأ المزيد »عظام قوّية! بالرياضة المناسبة

السلام عليكم اخواتي من فضلكم احتاج مساعدة في هدا السلك ومن ط§ط³ط§طھط¯ط© ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط© لي معانا المرجو مساعدتي في بعض النصائح في الكتابي والتطبيقي وكذا الشفوي..من… اقرأ المزيد »مباراة اساتدة الرياضة

داخ ليا راسي ما عرفت ما ندير قلت علاش ما نتشاورش معاكم انا غلاضيت من بعد الولادة و ط§ظ„ظˆط²ظ† عندي واقف قلت الا دخلت لاصال… اقرأ المزيد »الرياضة و زيادة الوزن

كشف الأكاديمي والباحث بجامعة الملك سعود بالرياض عضو تحرير الدورية السعودية للطب الرياضي أ. د. عبد القادر بن عبد الرحمن الحيدر عن تشافي تام لعدد… اقرأ المزيد »ممارسة الرياضة 30 دقيقة يومياً تقضي على