هل ترى الحياة سوداء؟ هل تجتاحك الأفكار السيئة حول الحياة والمستقبل ، هل تمنعك إحباطاتك من أن تفعل ما يجب عليك أن تفعله؟ هل تشعر بالعجز أحيانا أمام هذه الأفكار والمشاعر السلبية؟ إذن أنت تعانى… التفكير السلبي التشاؤم تعريف اسباب وعلاج

بسم ط§ظ„ظ„ظ‡ ط§ظ„ط±ط­ظ…ظ† الرحيم السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته حان ط§ظ„ظˆظ‚طھ ظ„ط£ط³طھط®ط¯ط§ظ… قوة ط§ظ„طھظپظƒظٹط± السلبى لصالحك كثيراً ما تحدثنا عن خطورة ط§ظ„طھظپظƒظٹط± السلبى وما له من اثار سلبية كثيرة وبعض الأحيان تؤدى الى المرض ولكن… حان الوقت لأستخدام قوة التفكير ا لسلبى لصالحك

نصيحة قيمة لمن أرهقها ط§ظ„طھظپظƒظٹط± في الزواج بسم ط§ظ„ظ„ظ‡ الرحمن الرحيم.. قرأت هذه النصيحة الهادفة,, وأحببت أن أنقلها لكن ليعم النفع.. جزى ط§ظ„ظ„ظ‡ كاتبها خير الجزاء.. ***** الزواج يا أخيّة .. ( رزق ) مقسوم… نصائح قيمه لكل من ارهقها التفكير بالزواج

الوجبة ط§ظ„ط؛ظ†ظٹط© ط¨ط§ظ„ظƒط±ط¨ظˆظ‡ظٹط¯ط±ط§طھ طھط³ط§ط¹ط¯ على ط§ظ„طھظپظƒظٹط± ط§ظ„ط³ط±ظٹط¹ أظهرت دراسة ان كلا من ط§ظ„ظˆط¬ط¨ط© الغذائية المنخفضة الكربوهيدرات والغنية بالدهون والوجبة ط§ظ„ط؛ظ†ظٹط© ط¨ط§ظ„ظƒط±ط¨ظˆظ‡ظٹط¯ط±ط§طھ والمنخفضة الدهون تحسن انقاص ط§ظ„ظˆط²ظ† وتعزز الحالة المزاجية للانسان وسرعة ط§ظ„طھظپظƒظٹط± ظˆظ„ظƒظ† ط§ظ„ظˆط¬ط¨ط© القليلة… الوجبة الغنية بالكربوهيدرات تساعد على التفكير السريع

يقول علماء النفس، عندما تطلق لخيالك العنان كي ترسم الصورة التي تحبها في حياتك فانك بذلك تستخدم قوة ط§ظ„طھظپظƒظٹط± الإيجابي في تغيير واقعك الذي لا تريده. هناك عدة طرق لمساعدتك على تحويل خيالك إلى واقع.… اول خطوة للتغيير التفكير الايجابي