تخطى إلى المحتوى

خاص بالسمنة والنحافة ،مشاكل وعلاج

خاص بالسمنة والنحافة ،مشاكل وعلاج

لا وصفات بعد الآن اللي بغات تغلاض تبع هاذ النظام

السلام عليكم أخواتاتي المسلوتات لاشك انكن عييتو من الرق و مايجي منو عييتو ماتقلبو فالوصفات و لكن السر هو السعرات الحرارية كليتي مزيان غاتزادي ماكليتيش… اقرأ المزيد »لا وصفات بعد الآن اللي بغات تغلاض تبع هاذ النظام

التجمع الخامس لفريق الثمانية لإنقاص الوزن و محاربة السمنة،،و تحدي

بكل ط§ظ„ط­ط¨ أفتتح الجزء الخامس الله اجعلها فاتحة خير علينا يارب ان شاء ط§ظ„ظ„ظ‡ نوصلو لاهدافنا وحنا في ظƒط§ظ…ظ„ الصحة والعافية والله اديم لمتنا يارب… اقرأ المزيد »التجمع الخامس لفريق الثمانية لإنقاص الوزن و محاربة السمنة،،و تحدي

بعض التمارين الرياضة للتخلص من دهون الخصر والكرش

تعاني معظم نساء الوطن العربي من تراكم الدهون بمنطقة ط§ظ„ط®طµط± والبطن بصورة كبيرة نتيجة الجلوس لساعات طويلة وتناول الطعام بطريقة عشوائية مع إهمال ممارسة ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ط©… اقرأ المزيد »بعض التمارين الرياضة للتخلص من دهون الخصر والكرش