علبة الحليب المحلى نستلي +بكية الشكلاط ماروخا +فاتح الشهية پيرڢيتال
ناخدو الحليب المحلى و تندوبوه في حمام مريم و نضيفو عليه الشكلاط حتى يتجانس الخليط، من بعد نضيفو عليه السيرو اللي تشريوه من الصيدلية. هاد السيرو تينعس إلا خديتوه بوحدو، و لكن المفعول ديالو ديال النعاس تيبطل بالحليب المحلى و الشكلاط .
من بعد ما يتجانسو العناصر تنوضعوهم في قرعة و تناخدو منو كل نهار 3 المعالق مفرقة على الوجبات: الفطور; الغداء ; العشاء .
البنات اللي جربوها رضاو بالنتيجة قبل من شهر من استعمالها, يعني نداومو الوصفة حتى نوصلو للوزن المرغوب فيه و نحبسوها. ماشي تبقاو تاكلو حتى نوليو شي مادرناه ونرجعو نقلبو على الرجيم . ولازم مراقبة الوزن مرة أو مرتين في الأسبوع باش نراقبو النتيجة.
منقول
,wtm ggkpdthj svdum hgltu,g(l[vfm ) hgltu,gl[vfm
ياريت تعطينا شي نوع السيرو مزيان مفعول سريع
يسلموووووووووووووووووو