يعتبر ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ من أشهى الفواكه وألذها ويعتبر أيضا مصدر مهم لفيثامين سي غير أن قشر ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ التي يدور عليها موضوعنا قد لا نبدي لها أهمية فالأغلبية ان لم أقل الكل يتخلص من قشور ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ فور أكل ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ لأننا نجهل فوائدها. اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعييقال أن قشور ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ تحتوي على نسبة مهمة من الألياف الغذائية والمعادن أيضا بالمقابل تحتوي على نسبة قليلة من السعرات الحرارية والدهون. بالاضافة الى خاصية مهمة تتوفر عليها قشور ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ وهي توفرها على مواد مضادة للأكسدة.ويتوفر قشر ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ على فائدة أخرى جد مهمة قد تبدو لكم غريبة نوعا ما وهي رائحته التي لها دور في تهدئة الأعصاب، فهذه الخاصية أو الفائدة تستعمل في المستشفيات قبل الولوج للعلاج من خلالها يتم تهدئة المريض الذي سيلج للعلاج كعند طبيب الأسنان مثلا.ومع كل هذه الفوائد وجب الانتباه من شيء مهم جدا وهو قشور ط§ظ„ط¨ط±طھظ‚ط§ظ„ الخارجية التي قد تكون ملوثة بالمبيدات الحشرية مثلا والمواد الكيميائية لهذا وجب تنظيفها بعناية.
ig jugl Hk rav hgfvjrhg di]z hgHuwhf ? hgHuahf didk rwv rav hgfvjrhg