مقادير ظ…ظٹظ„ظƒ شيك ط¨ظ†ظƒظ‡ط© ط§ظ„ظپط±ط§ظˆظ„ط© والموز 1 موزة ناضجة ومقطعة 1/2 كوب فراولة مقطعة كوب حليب ملعقتين قشطة 1/2 كوب آيس كريم فانيليا طريقة طهي ظ…ظٹظ„ظƒ شيك ط¨ظ†ظƒظ‡ط© ط§ظ„ظپط±ط§ظˆظ„ط© والموز نحطهم في الخلاط مع قطع ثلج ونخلطهم جيداً 
بالصحة و العافية
ldg; ad; fk;im hgtvh,gm ,hgl,. .d; ,hgg,.
احسن تقييم