منين نشري نخالة الخرطال

السلام عليكم

انا من الدار البيضاء ( عين الشق) و ملقيتش ظ†ط®ط§ظ„ط© ط§ظ„ط®ط±ط·ط§ظ„ و محتاجاها اللي كتعرف فين نلقاها تقولي الله يجازيكم بخير

---

lkdk kavd kohgm hgov’hg gk]k ,phgm

شري الخرطال كيتباع في الرحبة ديال الزرع و طحنيه و غربليه و غيعطيك النخالة و عطيني انا الخرطال ههههههههههه واش متبعة ريجيم دوكان؟

عليكم السلام ورحمة الله.
نخالة الشوفان كاينة عند محلات دييتتيك.
لخرطال لي تيتباع فرحبة أو طاحونة نخالتو متتكالش. دايرة بحال تبن غليظة بزاف وخشينة تقدر تقتل.

تناخد هدا:

من حسن الصدف شريتو من عين الشق.
ها العنوان ورقم الهاتف:
إقامة ميامار. شارع أولاد حدو. كاليفورنيا. قريب لحمام وصال IZZA FORME.
0522870871.
ثمن:80 درهم 1.200كيلو.
نتمنى نكون فدتك.
أي إستفسار مرحبا.

شكرا على التوضيح أختي نجوى62 ,أنا كذلك بنت عين الشق,

متشرفين أختي.
نتمنى تلقايه بسهولة.

هههههههههههه حتى هادي فكرة زوينة 🙂
نعم متبعة دوكان

شكرا على المعلومة فدتيني بزاف بارك الله فيك

شكرا على المعلومة ولكن عندي سؤال الله يجازيك بالخير، أشنو كديرو بالخرطال واش كتعجنوه؟

لخرطال متعدد الإستعمالات. يمكن ليك تزيدي دقيقو مع عجينة خبز أو بيتزا وكيش.
ممكن تزيديه فخليط كيك وحلويات. تصاوبي بيه حسوة. نتي ومجهودك.
لكن لي تكلمنا عليه نخالة لخرطال وهي مفعولها أقوى. تستخدم فرجيم دوكان. هي تساعد على التخسيس وموازنة نسبة كولسترول فالدم.
يمكن تاخديها غير مع ضانون و ترشيها على سلاطات. كاين لعديد من وصفات بيها.

شكرا على الاضافة اختي نجوى