لتجنب الدوخه للتخفيف من الدوخه للتخفيف من اعرض ط§ظ„ط¯ظˆط§ط± والدوخه
أحيانآ يشعر الانسان وكأن المكان الذي يقف أو يجلس فيه يدور به ، ويشعر بزغللة ، ويتلون الجو أمام عينيه باللون الاصفر ، ويوشك أن يقع على الارض.
ويحدث ذلك نتيجة لضعف البدن أو انخفاض في ضغط الدم، او خلل في توازن الجسم أو أنه مصاب بفقر الدم.
ومن المشروبات التي طھط³ط§ط¹ط¯ على طھط¬ظ†ط¨ ط§ظ„ط¯ظˆط®ط© والدوار:
– عصير التفاح:
يفضل شرب نصف لتر من عصير التفاح يوميآ ، فإنه خير مقاوم للدوخة او ط§ظ„ط¯ظˆط§ط± ، لما له من قيمة غذائية عالية وأهميته في علاج التسمم الغذائي.
– شراب الليمون بالعسل:
ويحضر كالتالي:
يُجفف الليمون ببذوره ثم يطحن. يضاف كوب من مسحوق الليمون لكل كيلو جرام من العسل.
والجرعة تكون: كوب على الريق يوميآ.
– عصائرالعنب أو البرتقال أو الاناناس:
ينصح بهذه العصائر الطازجة فكلها مغذية ومقوية.
lav,fhj jshu] ugn j[kf hg],om h, hg],hv hgp,hv hg[,dm jd,f