لي سبق ليها تبعات مع اخصائي التغذية تدخل

السلام عليكم انا الاسبوع لي فات مشيت عند اخصائية تغذية وكنتفاجا بالثمن الباهظ ديال الفحص الاول ثم الثمن ديال الحصص الموالية لي خاصو يتخلص دفعة واحدة وبغيت نستفسر قبل مانبدا

الله يخليكم شكون سبف ظ„ظٹظ‡ط§ طھط¨ط¹ط§طھ مع ط§ط®طµط§ط¦ظٹ ط§ظ„طھط؛ط°ظٹط© للتخلص من السمنة واشنو الجلسات لي كتعملهم بالضبط وشكرا جزيلا

---

gd sfr gdih jfuhj lu howhzd hgjy`dm j]og ll;k Hojd hggd hgl]dkm hggi ju’dkd d[h.d; odv tdih ih] ,hslih k,hg

وعليكم السلام؛ أنا كنت تبعت مع واحد الأخصائي فالتغدية خلصت المرة اللولة يمكن 200 أو 250 درهم، صافي عطاني درت التحاليل هوما لي غاليين شوية شي 1000 درهم فالمجموع ولكن مزيانين كتعرفي إلى كنتي مريضة بشي حاجة ونتي مفخباركش (كتاشفت أن عندي فقر الدم)، وخرجلي واحد اللائحة ديال شنو مسموح ليا ناكل وشنو ممسموحش، وواحد السيرو هو ماشي سيرو ولكن شاي كتخلطيه مع الما وكتشربيه قبل الأكل كيدير تقريبا 150 درهم، ومن موراه واحد الكينات فحال الفيتامينات كيتخلطو حتى هوما مع الما معقلتش على ثمنهم غيكونو حتى هوما بين 100 و 200 درهم وكان خاصني نرجع عندو فالشهر الثاني ولكن من شفت راسي بديت كنضعاف قلت بلا منرجع نخلص 200 درهم أخرى ههههههههههههه والحمد لله كانت النتائج مرضية. فالمجموع مشيت لعندو شي ثلاثة د لمرات المرة اللولة باش عطاني التحاليل والمرة الثانية باش عطاني الريجيم والمرة الثالثة بعد 15 يوم من الريجيم.

السلام وعليكم حت انا مشيت عند وحدة فاس خلصت 200 درهم عطاتني غير التحاليل وقالتلي الريجيم والمساج ب 7000 درهم 1200 للشهر ومرجعتش عندها جاتني كتبيع الريجيم وجاني غالي بزاف. اختي امة الرحمان ممكن اسم السيرو عفاك والا كان ممكن عاونينا بالنصائح الي عطاك الاخصائي الله يسهل عليك.

up

أهلا أختي عربية وأفتخر هذا الريجيم لي عطاني https://www.anaqamaghribia.com/pic/im…5z4b9nx91y.jpg واخا ما باينش مزيان وبالنسبة للسيرو راني قلبت على لوردونونص لي كتب لي ومالقيتهاش ونسيت إسمو إيلا لقيتها نجي نكتبو ليك إن شاء الله. وبصراحة ولفت هاد النظام الغدائي وماجانيش صعيب بقيت متبعاه شي عام حيت صحي حتى بداو كيقولو لي باركة عليك من الضعف هههههه, الله يسر ليكم حبيباتي والعزيمة مهمممممممممة جدا فهاد المجال.
(مثال لوجبات يوم:
الفطور: ربع خبزة + جبن ريكوطا صفر فالمئة + دانون أو حليب لينيا أو عصير ليمون.
الغداء: نصف خبزة + دجاج أو لحم أو بيبي أو سمك كيفما كانو غير ميكونوش مقليين + سلطة + فواكه.
المساء مكنتش كنتعشى: ربع خبزة + عسل أو جبن الريكوطا + حليب أو دانون لينيا.
وإيلا جاني الجوع بين الأوقات كنت كناكل فاكهة ويمكن ليك تشربي المشروبات الغازية أو العصير بدون سكر غير متكتريش، والمايونيز متفوتيش معلقة فالسلطة أو الساندويتش)

شكرا بزاف اختي امة الرحمان غادي ندير هاد الريجيم جزاك الله.

انا اختي تبعت مع اخصائية تنخلص 500 درهم في شهر وكل اسبوع تنمشي عندها تتبدل ليا الرجيم دابا شي اربع شهور نقصت 24 كيلو وباقي مستمرة

السلام اختي نوال ممكن تعاونيني بشي نصائح تعاوني باش نزل الوزن الله يجازيك بالخير.

واخا اختي دنيا هانية انا نصورليك الورقه ديال الرجيم ونعطيها ليك المشكله انها مكتوبة بالفرنسية وانا تنشوف انه هنا ممنوع المهم شوفي طريقه لتناسبك وانا نعطيك كل مرة تبدل ليا طبيبة رجيم الورقه

شكرا بزاف نوال شوفي الي مسموح رسلي لي بيه او عملي بحال امة الرحمان راها حطات الريجيم .الله يسهل عليك فين جات الطبيبة ديالك