السلام عليكم و رحمة الله و بركاته هل تشعرتين بان الفوضى تطغى على حياتك ؟ هل انت مسوفة تؤجلين عمل اليوم الى الغد؟ هل شعرتي بانك غير مسيطرة على اعمال التنظيف و التنظيم في بيتك؟ هل تضعين الاغراض في اماكن معينة ثم تنسينها ؟. هل وقتك يضيع هباء منثورا بلا فائدة تذكر ؟ هل كنت تبدأين بالتغيير و التنظيم بضع ايام … ثم تبرد الهمة و تعودين مجداا للفوضى و الاهمال هل تنسين مواعيدك المهمة ؟ هل ابناءك لا يساعدونك في اعمال البيت ؟ هل تشعرين انك غير مسيطرة على وقتك ؟ او حصل لك موقف محرج ضيوف مفاجئون او ربما عاد زوجك للبيت بدري و كان كما تركه في الصباح؟ 
لا تقلقي بعد اليوم لاني ساقدم لكم دورة تغير معالم حياتكم الفوضوية لتعيدها منظمة مثالية فلا تفوتو عليكم هذه الفرصة الذهبية 
هذه الدورة حتما ستغير حياتك كما غيرت حياتي فان كنتي غربية فوضوية 
او جنوبية كسولة 
او شمالية يهمها الانجاز بسرعة 
فهذه الدورة لك لتعيدي ترتيب حياتك و منزلك حتى لو كنت شرقية مرتبة منظمة 
حتما ستستفيدين امورا جديدة و كثيرة في الترتيب التي تعشقيه او كنت متزوجة من شخص فيه النمط الشرقي و خاصة شمالي شرقي يقدر النظام تعالي و اضربي كوع عندي 
الانسان المرتب يكون مرتب بالفطرة و لكن مع التدريب و الاصرار يمكن اكتساب هذه الميزة فان رغبتي ان تنظمي وقتك و حياتك و بيتك و كل شي فيه 
فهذه الدورة هي حصيلة ما تعلمته من مصادر اجنبية فقط فلن تجدي الكثير هذه المعلومات على النت ( انا لم اجدها) ساقدم لك معلومات تطبقينها و ليس فقط نصائح اعتيادية نقرأها هنا و هناك و ساعطيكي التدريبات التي يجب الالتزام بها وفق ما تحتاجين اليه فقد يكون بيتك غير بيتي او اكون انا لدي 5 اطفال و انت لديك طفل واحد نسقي التدريبات لتتلائم مع احتياجاتك و حتى يضل ط§ظ„ظ…ظˆط¶ظˆط¹ متناسقا و تعم الفائدة حبيباتي المرجو عدم الرد حتى ط§ظ†طھظ‡ط§ط، ط§ظ„ظ…ظˆط¶ظˆط¹ ********************************* ماذا ستعطيك الدورة ؟؟؟ ستخططين وقتك و افكارك ستحظين على وقت فراغ اكبر عن طريق اتباع روتين معين و دفتر التخطيط و القوائم كيف ستجعلين مساحة اكبر في المطبخ الخزائن لوضع الاشياء سيكون الجلي و الغسيل و التنظيف العام تحت سيطرتك دائما ستدربين اولادك على المساعدة في اعمال البيت و غيرها من الامور 
ggd fyhj j,gd s,fv,,lk thgp]h;m , hgjh,dg>>> j]og! (llk,u hg]v]am pjn hkjihx hgl,q,u) lg[ llk,u hgl,q,u hgjh,dg j]og juhf
احصلي على نتائج سريعة باتباعك " الصيانة الأدنى " ساسميها "ص.أ" و هذا مهم جدا سواء كنت ربة بيت او عاملة او حتى غير متزوجة اتباعك "ص.أ" ستعطيكي نتائج مبهرة و سريعة سيجعلك تخرجين لعملك مرتاحة البال و تشعرين بالراحة بعد الرجوع من الدوام و يجعلك غير محرجة ان يطرق بابك شخص غير متوقع قدومه ص.أ بسيط و سريع و لكنه سيعطيكي الكثير من الراحة و الاسترخاء فما هي الصيانة الادنى أبدأي بالخطة الاساسية البسي مريول مطبخ ذو اجياب كبيرة او بلوزة فيها اجياب 
تحتاجين Timer احضري منبه او ساعة او استخدمي جوالك فهناك تايمر في كل جوال 
ستقومين بقضاء خمس دقائق فقط في كل غرفة بالبيت و بشكل سريع ترتبيها و عندما تسمعين التايمر رن بانتهاء المدة توقفي و اذهبي للغرفة التالية و اعطيها خمس دقائق اخرى من اي مكان ابدأ؟؟؟؟؟ أبدأي اولا من المكان الذي يقع عليه عين من يطرق بابك ؟ 
فاذا كانت غرفةالمعيشة فابدأي بها ثم انتقلي للغرف الابعد فالابعد أبدأ بترتيب الاشياء الكبيرة فالاصغر مثلا أبدأي بالسرير , الطاولات ثم الملابس او الالعاب الصغيرة الملقاه و الكتب و الجرائد على الارض ضغي اشياء تودين نقلها من غرفة لاخرى في جيوب المريول اشتغلي بشكل سريع تذكري ان هذه ليست عملية تنظيف كاملة للغرف و انما ستسهل عليك كثيييييييييييرا التنظيف فيما بعد خلال يومك لذلك سميت بالصيانة الادنى الشرط هنا ان لا تقومي بعمل اي شي اطلاقا قبل انتهاءك من (أً.ص) ممنوع ان تقومي بعملية تنظيف عميقة للمنزل او المطبخ قبل أ .ص ممنوع خروجك من المنزل سواء للعمل او التسوق قبل انجاز أ. ص مثلا ان كنت تستيقظين قبل الذهاب الى العمل على 6:30 اعطي لنفسك وقتا كافيا لانجاز أ .ص و استيقظي على 6 مثلا و ستشعرين براحة كبيرة انك ستعودين لمنزل نظيف و ان كنت ربة بيت أبدأي فور ذهاب اطفالك للمدرسة و زوجك للعمل ///////////////////// لا تقومي بعمل عميق في أ ص 
يعني لا تنظفي الثلاجة او تشطفي الارضيات لان الهدف من أ. ص توفير الكثير الكثير من الوقت لك خلال اليوم فحتى لو كان لديك مشروع تنظيف كبير فهو سيوفر لك الوقت الكثير لاتمام مهامك الاخرى ///////////////////// تذكري " ممنوع المتعة قبل العمل " ممنوع تفتحي التلفزيون او تجلسي على النت قبل انهاء أ .ص أ ص تكتيك مرن للغاية فلو كنت عامله و لا تحبين الاستيقاظ باكرا اعملي نصف البيت في الصباح و النصف الاخر بعد العمل او لو كنت ممن يتعرض للكثير من الامور التي توقف عملك مثل وجود اطفال صغار يمكن التوقف و توقيف التايمر و الذهاب للطفل ثم العودة و المباشرة من حيث تركت //////////////////////////// ان كنت تخرجين للعمل : تعودي عندما تقومين من النوم رتبي السرير فورا قبل الدخول للحمام و انت هناك تفرشي اسنانك رتبي سريعا الحمام ثم اخرجي للمطبخ و اعدي الفطور ,و نظفي بشكل سريع مكان الفطور وضعي الصحون في الجلاية او اشطفيها سريعا و ضعيها على المجلى بشكل مرتب هكذا انجزتي 3 غرف في أ.ص //////////////////////////// اعتادي ان تخططي مبكرا ماذا ستطبخين كلما تاخر القرار قلت الخيارات امامك //////////////////////// عندما تشعرين بحماس و همة للتنظيف اياك ان تبدأي بتنظيف الخزائن و الادراج فهذه غلطة لانها ستسبب فوضى بشكل مضاعف ثم يمر الوقت و انت لم تنجزي شيئا و ستصابين بالاحباط بل ابدأي من الخارج للداخل يعني تخلصي من الفوضى في المكان ورتبي الظاهر في الغرفة ثم خوضي في الاعماق ///////////////////// ضعي كل شي في بيتك ضمن تصنيف معين 
مثلا ممنوع يكون درج من الادراج لوضع اي شي فيه درج خرابيش يعني حددي مكان لكل شي ادوات زراعة الحديقة في الكراج اغراض الاشغال اليدوية و الفن في غرفة الالعاب هذا درج لاغراض الخياطه او الكروشيه هذا درج فقط لفوط المطبخ و ممنوع وضع شي اخر معه و هكذا المهم هنا ان تحددي و تصنفي كل شي اين يجب ان يوضع مهما صغر حجمه مثل زر او ابره هناك نساء لا تعرف اين تضع شي ما بيدها فتقوم بوضعه موقتا في الخزانه و تقول يوما ما سأجد له مكانا مناسبا غلط يجب تحديد تصنيف هذا الشي و وضعه في مكانه فورا //////////////////////////// تعلمي التقاط ما على الارض فورا قبل ان تصبح الفوضى كالاعصار 
فاما ان تسيطر عليك او تسيطري عليها ساتطرق فيما بعد للاولاد و لكن مبدأيا اجعلي الاطفال يجمعون العابهم بعد اللعب قبل النوم او قبل الاكل اجعلي التقاط الشي الملقى على الارض عادة تكون اولها صعبة لكنها ستصبح من طبيعتك فيما بعد كان هذا هو نظام أدنى صيانة اعطيتك الفكرة و الشروط لكن لاحقا ساتطرق لتفصيل الامور بشكل عملي و مفصل لك تذكري ان ميزات أدنى صيانه هي تحمي الفوضى في بيتك من ان تزداد سوءا ستحبين بيتك اكثر من قبلسيكون لديك وقت لتقومي باعمال اخرى و انت مظمئنه ان بيتك مرتب برنامج سهل و حتى سهل ان يتعمله اولادك او حتى الشغالة التدريب طبقي نظام أ.ص باستخدام التايمر و اخبرينا بالنتائج في الجزئية القادمة ساتحدث عن التخطيط اليومي باستخدام Have To Do List قائمة المهام اليومية
قائمة المهام اليومية Daily have To’s 
قائمة المهام اليومية لنفرض ان لديك طلعة لمكان ما هل هذا يعني ان لا تمسحي الغبار اليوم ؟ …. نعم هل هذا يعني ان لا تغسلي الاطباق الوسخه ؟ …. لا الشخص المرتب يعلم ما الفرق بين العمل الذي يمكن ان يؤجله و الذي لا يحتمل اي تأجيل مثلا ترتيب خزائن المطبخ امر يحتمل التأجيل بينما هناك امور يجب ان تقومي بها يوميا لا تحتمل التأجيل و تختلف من بيت لاخر فبعد اتمام الصيانة الادني …. يحتاج البيت لامور اخرى يحتاج المطبخ لغسل ارضه و هذا عمل يومي يجب انهاءه او كنس البيت بالمكنسة الكهربائبة هذه الامور اليومية تعلمي انجازها فورا فاذا كان بيتك فوضوي فهذا يعني انك لم تقومي باحد هذه الاعمال الاساسية اليومية لتحديد ما يجب ان تقومي به يوميا اكتبي قائمة باعمالك اليومية اكتبي كل شي طبيخ وضع غلسة في الغسالة جلي الصحون العناية بنفسي هذه خطوط عريضة فقط ……و لكن في البداية المطلوب ان تحددي مهامك ثم خذي كل واحدة من هذه المهام وكوني اكثر تفصيلية بدل من الطبيح….. حددي ما هي الاصناف التي تودين عملها ايضا العناية بالنفس حددي ما الذي تودين عمله بالضبط هذه القائمة عليك ايضا ان تحددي وقت لكتابتها و التزمي بالوقت اما في الصباح بعد انهاء الصيانة الادنى او في المساء قبل النوم ساعطيك مثال لهذه القائمة بعد ان فصلتي المهام و هذا مثال على كيفية قائمة المهام اليومية (وضعتها المدربة ) الصباح اصحو من النوم ترتيب السرير شور الاسنان و الشعر الافطار اجهز ساندويشات للمدسة اقرر ما اطبخ اليوم انظف طاولة الافطار الجلي احمم الصغار اغير ملابس الصغار اسرّة الصغار مرتبه التقاط شامل عن ارض البيت اكتب قائمة المهام لبكرة المساء اطبخ العشاء …..( في امريكا وجبة العشاء هي الاساسية ليس الغداء) الجلي الاطفال لبسوا البيجامات التقاط الالعاب عن الارض قصة قبل النوم ربما تقولين ما هذا ؟ هذا امر تافه هل ساضيع وقتي لاكتب انه علي ان اجلي اليوم او اطبخ؟؟ نعم انه تديب …. يتدرب دماغك على العمل وفق هذه القائمة و يتبرمج على النظام المدربة المختصة بادارة المنزل قالت انها يوما ما كانت فوضوية ثم عملت هذه القائمة التي كتبتها فوق و طبعت منها 200 نسخه كل يوم تعلق نسخه على الثلاجة و كلما اتمت شي من المهام …ِشطبته فاصبحت تشعر بالانجاز لمجرد انها شطبت شي ما كان الامر صعبا بالاول و لكن بعد 6 شهور من استخدام نفس القائمة تدرب دماغها ان عليها اتمام هذه المهام وكانها مبرمجة حتى ان لها الان 30 عام تنجز كل شي بموعده طبعا تتغير القائمه وفق احتياجات الاسرة فالصغار كبروا و تغيرت القائمه لامور اخرى اذا لاحظتم ان القائمة فيها تقسيم للوقت الصباح و المساء و لكن كبداية لتضعي لنفسك المساحة من الحرية حتى تعتادي على هذه الفكرة اولا ثم لاحقا سنتكلم عن تحديد الوقت لكل مهام هناك شروط و عليك الالتزام بهم عليك ان تقومي من النوم كل يوم بنفس الوقت 
انت حددي الوقت المناسب لك و اضبطي المنبه اذا رجعتي للنوم بعد ذلك الوقت فاعملي ان هذا من علامات التراجع و الفشل لا يعني ان تقومي من صلاة الفجر لا صلي و نامي و لكن حددي وقت لبدء يومك و التزمي به البسي مناسب مريحة و جميلة اعتنائك ببيتك لا يعني ان تضعي نفسك جانبا بل كوني مرتبه نظيفة فهذا يحفزك على العمل افضل الشرط الغاية في الاهمية حددي ماذا ستطبخين بدري ضعي لنفسك وقت و ساعة محدد في القائمة لازم و يجب ان تحددي فيها و كانها (deadline ) 
مثلا لاحظتي يتم تحديد الطبخة في الصباح لان الطبخ هنا يكون عادة بعد الرابعه عصرا و يقدم العشاء حوالي 6 المغرب لكن لو كنت تجهزي الغدا على الساعة 2 مثلا عليك بتحديد الطبخة على الساعة 9 صباحا اعطي لنفسك الوقت الكافي اصعب شي في الطبيخ هو تحديد الطبخة نفسها فكلما تأخرت في تحديدها تقل خياراتك لانك قد تكتشفين مفاجات محبطة لك مثلا خلص الملح … او لا يوجد دجاج ….او اعتقدت ان عندنا بطاطا طلعت مخلصة تذكري ان قائمة المهام اليومية مهمة جدا لانه الانسان المنظم هو الشخص الذي تكون مهامه اليومية تحت سيطرته و لا يكون هو تحت سيطرتها التدريب : جهزي لنفسك قائمه مهام يومية اكتبي كل شي بالتفصيل فاما ان تعملي نسخ منها مثل المدربة او ان تقومي باعادة كتابتها كل يوم و دوني خبرتك حتى نناقشها معا اختي الجزئية القادمة ساتحدث عن: كيف تنظمين افكارك و وقتك
كيف تخططين وقتك تعلمنا و قرأنا كثيرا عن ادارة الوقت و لعل افضل اداة تدفعنا للتطبيق هو استخدام دفتر خاص للتخطيط personal organizer و التي تكون بهذا الشكل 
و هناك الكثير من الشركات توزعها مجانا كنوع من الدعاية لها تحتوي على رزنامة للتاريخ و الوقت و تصنيفات اخرى فان لم يكن لديك واجدة فاشتري رزنامة Calender اليوم ليس هذا النوع 
و انما النوع الذي يسمح لك بالكتابة انها زهيدة الثمن عظيمة الفائدة فلو كانت حياتك تمشي على نفس الروتين اليومي فانت بحاجة لكالندر صغيرة الحجم اما ان كنت حياتك كثيررررة الاحداث و المواعيد و المناسبات فانت بحاجة لواحدة اكبر الكالندر لها فائدتان الاولى تعطيك صورة بصرية عن وقتك الثانية تحول الافكار المجردة الى الواقع الملموس انها توفر عليك الاحراج الذي قد يسببه لك نسيانك مواعيد معينه او نسيان ان تعيدي كتب المكتبة … ستجعلك تتصورين كيف سيكون يومك فيكفي …..يكفي ان نسير مع التيار اشتري رزنامة جديدة من النوع الذي يسمح لك بالكتابة و افتحيها لتاريخ هذا اليوم و ابدأي الان 
سجلي فيها مهامك اليومية التي تحدثنا عنها في الجزء السابق احمليها معك اينما ذهبتي سجلي مواعيدك القادمة و التواريخ المهمة سجلي فيها تواريخ امتحاناتك و الدورات و المناسيات و الاعراس و العزائم حتى ان كنت لا تنوين الذهاب … ضعيها في البيت بجانب الهاتف لتسجلي ما يجد على حياتك من امور و مواعيد Be professional >>> Get a calender هناك الكثير من الناس ممن يستخدمون التكنولوجيا بدل الكالندر الورقية و هي افضل و لكنها ليست متوفرة للجميع من لهم حساب على Google مثلا جربوا Google calender انا شخصيا استخدمها و اضع خاصية التذكير reminder فقبل اي موعد يصلني ايميل لتذكيري بالموعد phone book ارقام التلفونات اعلم ان الجميع يسجل الارقام مباشرة بالجوال لكن كم مرة سمعنا عن شخص ضاع تلفونه و ضاع معه كل الارقام من المهنية ان تسجل الارقام في الجوال و في في مكان اخر ( على ورق) حتى لو ضاع الجوال او خرب تحفظوا انفسكم من الاحراج و كثرة الاتصال بالاخرين " الو فلان اعطيني رقم علان " Shopping List قائمة المشتريات هناك نوعين من المشتريات الاول الذي تحتاجينه باستمرار و بشكل شهري تقريبا و يختلف من بيت لاخر مثل الارز الطحين الزيت …الخ و هناك مشتريات متجددة مرة او مرتين بالاسبوع مثل الحليب و الخضار و الفواكه و الخبز سجلي في صفحة ما في الكالندر القائمة الشهرية الثابته في صفحة واحده تكون في اول او اخر االكالندر حتى ترجعي لها كلما ارددي ان تتسوقي لمونه الشهر او تخبري زوجك باحضارها فلا تنسي اي غرض منها اما القائمة الاسبوعيه فسجليها في دفتر صغير تحتفظين به في المطبخ فكلما نقص شي تسجليه فيه 
people section قسم الاشخاص و المقصود بهم اهل بيتك و من يهموك ان كنتي انت الشخص الذي يشتري الملابس لاهل بيتك خصصي صفحة لكل شخص عليك ان تتابعي قياسات كل شخص من العائلة البنطلونات القمصان الاحذية الخ الاطفال يكبروا و تتغير مقاساتهم بسرعه فكم مرة شريتي شي و طلع صغير او كبير ؟؟؟ ايضا في هذه الصفحات وخاصة لمن لها اطفال صغار دوني ايضا في صفحة كل شخص medical information معلومات طبية مع كل زيارة لطبيب اكتبي ملاحظة تواريخ التطعيم و تواريخ زيارة الطبيب , فحص العيون , فحص الاسنان خصصي صفحة لنفسك و ضعي فيها المعلومات المهمة رقم هويتك او رقم رخصتك رقم حسابك في البنك تواريخ زياراتك لاطباء توارخ الفحص النسائي السنوي دوني فيها افكارك و ما تودين و ترغبين في شراءه لك انها مرجع لك احتاج لمفرش جديد للسرير احتاج حذاء جديد للشتاء ارغب شراء كتاب كذا و كذا ساعة جديدة هذه القائمة ستساعدك ايضا للاجابة عندما يسالك زوجك او ابنك او ابوك ماذا احضر لك هدية ؟ قائمة القوائم List of the lists هذا ملف للافكار و الخطط التي تأتي في بالك دفتر ملاحظات عادي …صغير او كبير اقتنيه و تعلمي ان تدوني فيه ما يخطر ببالك من افكار فهذا يدربك على عدم النسيان ساعطيك مثال لهذه القوائم 1 قائمة باسماء الكتب التي اود قرائتها او شرائها لابنائي 2 قائمة بالمشاريع بالبيتيه يجب انهائها ( خياطة , كروشيه , تصليح شي ما بالبيت, هوايات ..) 3 قائمة افلام جديدة نزلت و تودين مشاهدتها 4 اسماء العاب جديدة للاطفال ( بلي ستيشن ) 5 مطاعم و اماكن ترفيهية اوصى بها الاصدقاء … ندونها حتى ننتذكر ان نطلع عليها 6 اشياء تم اعارتها للاخرين مثل كتاب او اله كهربائية 7 لو كنتم من محبي السفر … دوني اماكن اوصى بها الاخرون لنا في دول اخرى حتى نتطلع عليها المرة القادمة 8 اسماء مواقع على الانترنت مفيدة و غيرها حسب حاجتك تذكري ان تستخدمي قلم رصاص هنا حتى تمحي و تغيري و تبدلي على راحتك كالندر ( رزنامة) العائلة The family calender يجب ان تكون مثل هذه 
فيها مربعات فارغة صغيرة حتى يكتب فيها ملاحظات من قبل كل العائلة هذه متوفرة في كل بيت و هي غالبا تكون دعايات لشركات الان لكل شهر امزعي الورقة للشهر كاملة و الصقيها على الثلاجة او في مكان ما يراه الجميع يوميا اكثر من مرة ميزات هذه الكالندر انها تتيح لكل شخص في العائلة يكتب فيها مواعيده و امور ليتذكرها حتى يراه الاخرين فمثلا لو كتب احدهم انه عنده موعد طبيب و افتقدت العائلة و جوده ,,,تقوم بفحص كالندر العائلة فتعرف انه لديه موعد او مثلا تريدين ان تنسقي يوم لعزومة لاهلك فلا يتعارص مثلا مع موعد اخر لزوجك خارج المدينه ايضا هي وسيلة نظرية للاطفال يتعلمون فيها النظام اطلبي من طفلك ان يكتب فيها شيئا ما كما تفعلين انت " اكتب يا ماما في التاريخ هذا زيارة الجدة او حفلة تخرج اختك " حددي يوما يكون يوم العطلة الاسبوعيه ( الجمعة او السبت ) لتجلسي و تراجعي هذه الكالندر و تراجعي قوائمك و الكالندر الشخصية تاعتك و اكتبي اي جديد بهذه الطريقة انت لن تنسي اي شي و لن تتعرضي لاي احراج من جراء النسيان التدريب : واضح جدا عليك باقتناء دفتر التخطيط الخاص بك و ابدأي بكتابه المهام التي عليك و مواعيدك و المعلومات التي ناقشتها في هذه الجزئية كما عليك ايضا عمل دفتر صغير للمشتريات المطبخية ووضعه مع قلم في احد ادراج المطبخ احضار كالندر العائلة من النوع الكبير و و ابدأي بوضع صفحة هذا الشهر على الثلاجة احضري دفتر صغير من اجل القوائم و الاشخاص و دفتر تلفونات صغير المرة القادمة ساكمل عن كيفية الاعتياد على كتابة القوائم و كيفية وضع الاولويات و الاهداف
كيف اعتاد على كتابة القوائم …. فتصبح عادة 
عندما يكون لديك خطة مسبقة لوقتك تعطيك الكثير من الشعور بالسيطرة على وقتك و حياتك يمضي نصف يومك و انت انجزتي الكثير في حين تكون تلك الكسولة ما زالت تفكر في " ماذا سانجز اليوم؟" و ربما يمضي يومها و لا تعمل شي فانت حتى لو انتهى يومك و لم تنجزي كل خطتك فلا تشعري بالفشل و لا تصنفي يومك هذا يوم فاشل و هذا يوم ناجح فالخطة فيها مرونه كبيرة و قابلة للتغيير او تأجيل احد الاعمال للغد كتابة ما يجب عليك عمله و الالتزام به يجعل من السهل عليك معرفة اولولياتك فحتى لو ا نتهى يومك و هناك امر لم تنجزيه في قائمة المهام اليوميه اكتبه في مهامك ليوم غد لن تنتهي الدنيا اذن علينا التخطيط ليومنا قائمة المهام اليومية و هي اهم قائمة بحيث نكتب ما يجب عمله في قائمة المهام اليوميه اكتبي خطتك بعد استيقاظك او قبل النوم لكن هناك مشكلة في اتباع هذه التكنيك احيانا نكون متحمسين للغاية في البداية لكتابة خطتنا اليومية و نقوم نكتب مهام كثيرة في قائمة المهام اليومية تحتاج منا لشهر من اجل انجازها 
ثم يمضي اليوم و نحن لم نحقق الكثير فنصاب بالاحباط لحل هذه المشكلة سنقول بعمل قائمة اخرى …لا تتلخبطوا من كثر القوائم قائمة للمشاريع و الاعمال الجارية= running projects كيف يعني؟ قائمة الاعمال الجارية تعني الاعمال الغير روتينية اليومية ليس الجلي مثلا و انما امور مثل تصليح شي معطل او اخذه لمكان ما لاصلاحه الدراي كلين قص اغصان الاشجار في الحديقة كتابة رسالة او ايميل لشخص اجراء مكالمة مهمة مثل الدكتورة الذهاب للصالون تطعيم للطفل و هكذا لا تشعري بالفشل ان لم تنتهي من هذه القائمة فهي لهذا سميت بالاعمال او المشاريع الجارية امور جديدة تتم اضافتها لهذه القائمة حسب الحاجة هي غير منتهية و انما متجددة اين اكتبها ؟؟؟ على كرت او روقة صغيرة … اكتبي الاعمال التي يجب ان تقومي بها منهذا القبيل ضعيها في مقدمة الكالندر او على كرت تحتفظين به في محفظتك بحيث يسهل الوصول اليه كلما خطرت ببالك فكرة تكتبيها فورا لانه احيانا نشعر بالحماس للقيام باعمال عميقة اذا لا يوجد قائمة تبدأ الافكار تأتي كلها في وقت واحد و نحتار من اين سنبدأ لكن بهذه القائمة ….فقط ننظر الى القائمة و نبدأ من هناك و جدديها اسبوعيا مثل يوم الجمعة انظري اليها و قيمي نفسك ماذا انجزتي اشطبي ما قمت به ثم اكتبي على كرت جديد اعمال جديدة و الاعمال التي لم يتم انجازها من الاسبوع الماضي (carryover) يمكنك احيانا ان تمرقي اسبوع بدون القيام باي مشاريع في قائمة المشاريع الجارية يعني بريك break نعود للمهام اليومية : Today List قائمة اليوم و هي مهامك اليومية يوميا يوميا يجب كتابتها كما ذكرت سابقا لكتابة قائمة المهام اليومية احتاج الى عدة مصادر الاول: الكالندر الشخصية للتاكد من اي مواعيد او مناسبات عائلية او زيارات الثاني: امور صغيرة يجب انجازها يوميا مثل شراء الخبز و امور اخىر للمطبخ الثالث: روتين اعمالي اليومي من كنس و غسيل و غيره الرابع : اذا اتسع الوقت اضع شي من قائمة المشاريع الجارية و اقحمها في قائمة عملي اليومي اذن من هذه المصادر الاربع حددنا هدفنا لليوم هناك امور اخر يجب وضعه في قائمة المهام اليومية minute projects: اعمال الدقيقة 
و هي امور و اشغال بسيطة تحتاج لدقيقة من يومك مثل تسقي المزروعات المنزليه بالماء تلقي القمامة خارج البيت اتصال هاتفي سريع = ليس بصديقة لانه لن يكون دقيقة مسح المرايا بمنظف الزجاج او بعض الاسطح الزجاجية مسح الميكرويف Deadlines المواعيد النهائية 
امور يجب انهائها اليوم مثل ارجاع كتب للمكتبة العامه موعد طبيب مناسبة اجتماعيه اجتماع Long term project مشاريع على المدى الطويل اذا كنت مقبلة على عرس او رحيل من بيت لاخر او مناسبة او عيد ضعي اهدافك التي تودين انجازها و قسميها لمهام صغيرة و اضيفيها الى الكالندر الخاص بك ضعي موعد نهائي لكل مهام Deadline حتى تجبري نفسك على انجاز كل شي خصصي جزء من دفتر التخطيط لهذه المهام الكبيرة او خصصي لها دفترا خاصا في حالة لو كنت العروس خططي قائمة مهام في دفتر خاص للمناسبة (timeline list ) حددي مهام يجب انهائها قبل بثلاث شهور وقائمة بمهام يجب ان تنتهي قبل بشهرين و قائمة اخرى ب 6 اسابيع 4 اسابيع اسبوعين يوميا حتى يوم العرس بهذا لن تنسي شي ابدا يعني قائمة المهام الطويلة المدى حين يتم تجزئتها لاجزاء صغيرة يتم ادخال هذه الاجزاء الصغيرة في قائمة المهام اليومية اذن في هذا الجزء وضحت عن كيفية وضع قائمة المهام اليومية و مصادرها و هي غير الروتين اليومي يتم ادخال اعمال من قائمة الاعمال الجارية و مشاريع الدقيقة و المواعيد النهائية و مشاريع طويلة المدى التدريب التدريب على هذه القوائم و كتابتها و البدء في قائمة المهام اليومية يعني كل واحدة لازم تبدأ بقائمة مهامها اليومية ….يوميا التدريب على قائمة الاعمال الجارية …… اسبوعيا لا تنسي ان تقومي يوميا بعمل يتطلب دقيقة من وقتك ( اتمنى كل واجدة تخبرني ما هو عملها ذو الدقيقة) و ان كان هناك حدث كبير في حياتك فاكتبي قائمة اعمال طويلة المدى فمن بدأت تخبرنا بالنتائج ومن لم تبدا تبدا من اليوم
ملاحظة بالنسبة لمهام ذات الدقيقة الواحدة يجب ان لا يكون امرا من مهامك اليومية فمثلا اذا كنت كل يوم تمسحين مراة كبيرة في غرفة الجلوس لا تعتبريها من مهام ذات الدقيقة بل احدى مهامك الروتينية اليومية اما ان كنت لا تمسحينها بشكل يومي ,,,نعم تقدري تسميها بذلك وضع الاولويات 
انظري لحياتك ماذا حققتي فيها ؟؟؟ اجعلي عادة عندك انه كلما مررت بحدث كبير في حياتك مثل رحيل , انجاب طفل , بداية السنة الدراسية او حتى بداية السنة الجديدة و جربي الخطوات الاربع لتساعدك لوضع اهدافك و اولوياتك : 1. اجمعي افكار للهدف فكري في كل الافكار التي من زمان في راسك و لم تحققيقها و ايضا افكار جديدة لاهداف تودين انجازها امسكي ورقة و قسميها الي عدة اجزاء بالقلم و ضعي عنوان عريض لكل جزء عناوين مثل : نفسي , اولادي, زوجي, عملي , بيتي, هواياتي , صحتي , متعتي فكري في امور تودين تحقيقها على مستوى هذه العناوين مثلا الاهدف تكون نفسي : تعزيز ثقتي بنفسي , تقوية لغتي الانجليزية , حفظ جزء من القران زوجي : العمل على تحسين العلاقة كل سبت نخرج للعشاء برة بدون اولاد عملي : انجاز امر للحصول على ترقية بيتي شراء سجاد جديد او كنب جديد صحتي : ممارسة الرياضة و تنقيص وزني 15 كيلو ( او كم كيلو بالضبط ضروري تحددي الهدف ) اولادي: تدريبهم على تحسين الخط او جدول الضرب او تدريب ابني على استخدام الحمام و هكذا احتفظي بهذه الورقة في دفتر التخطيط تاعك 2 اعطي ارقام لهذه الاهداف حسب اهميتها فهناك اهداف سريعة التحقيق و اهداف تحتاج لوقت اعطي الاكثر اهميه و التي يمكن تحقيقها بسرعة رقم واحد ثم اثنين للاقل اهمية ثم ثلاث للاقل فالاقل و هكذا اعطي اقل رقم للهدف السريع التحقيق مثل شراء الكنب و اعطي اكبر رقم للهدف الذي يحتاج لوقت لتحقيقه مثل تقوية اللغة 3 – ضعي خطة عمل بمعنى ان كان لديك هدف يحتاج لوقت قرري كيف ستحقيقنه مثلا هدفي خسارة الوزن ساقسم الهدف الى اهداف صغيرة يسهل متابعة التطور و قياس النتائج اضع خطة لنفسي : كيف ساخسر الوزن؟ و كم ساخسر بالضبط ؟ ساذهب للجيم 3 مرات اسبوعيا ..حتى اخسر 15 كيلو الخسارة المنطقية للوزن بطريقة صحية تكون باوند واحد اسبوعيا ما يعادل نصف كيلو يعني خطة العمل هي علي ان اكل 300 سعر حراري اقل و ان اتمرن 4 مرات بالاسبوع لو كان الهدف ان رابح مزيدا من المال في عملي اذان خطي للعمل ستكون بتطوير مهارات معينة باخذ دورات او مواد تطوير مهاراتي التسويقية , تطوير لغتي او ربما البحث عن وظيفة اخرى لو كان الهدف ان اكون انسانة منظمة في بيتي خطة العمل ستكون سانتظم بالصيانة الادني , ساقتني كالندر , و اتابع دورة انجلينا 
4. تابعي تطورك مع التزامك بخطة العمل قيمي نفسك ان كان هناك تطورا اجلعي اول يوم أحد من كل شهر هو يوم لتجلسي و تحاسبي نفسك معك تلك الورقة التي كتبتي فيها الاهداف اخرجيها و انظري اليها : هل انا اتقدم للامام؟ كيف وضعي مع خسارة الوزن …لا بأس تمرنت 3 مرات اسبوعيا خلال الشهر الماضي اشعر برضى عن جسمي و لكن ايضا ساضع الوزن هدفا لهذا الشهر مرة اخرى لاتابع المزيد من التطور ناتي للهدف الثاني ..كيف حال علاقاتي بالاخرين ؟ انا بحاجة للخروج مع ابنتي لوحدنا للغداء اشعر اني قصرت معها الشهر الماضي ,,,اذا هذا هدف لهذا الشهر العمل على علاقتي بابنتي و هكذا استغلي وقت الفراغ لتحقيق اهداف قصيرة المدى 
لدي اهداف طويلة المدى و لدي خطة عمل لها …رائع و لكن هناك الكثير من الوقت خلال الاسبوع يمضي هكذا خمس دقائق هنا و عشر دقائق هناك و ربع ساعة هنا مثل جلوسك على التلفزيون لمشاهدة الاخبار …. انتظارك في غرفة الانتظار عند الطبيب او الصالون بينما ننتظر شيئا ما وضعناه في الفرن لينضج هذه الدقائق الذهبية لا تضيعيها في الجلوس و الاسترخاء بل حققي بعض الاهداف السريعة قصيرة المدى مثل مثل خياطة زر لقميص زوجك او تصليح اي قطعة ملابس افتحي كتاب لتعلم كلمات يزيد من حصيلة كلماتك في اللغة الانجليزية خلي في حقيتك دوما كتاب مفيد او القران الكريم تقرأينه و انت في السيارة مع زوجك في سفر طويل او تجلسين في غرفة الانتظار املأي وقت فراغك بشي مفيد فالعمر ثمين ولا تدعي لحظاته تطير منك هكذا احتفظي بقائمة سميها " قائمة النجاح " 
قائمة النجاح تكون بالصفحة المقابلة لقائمة الاهداف حتى يسهل عليك متابعة اهدافك و ما حققتي منها سجلي ما انجزتي من الاهداف مثل قرأت كتاب كذا نظفت غرفة النوم تنظيف عميق ابدلت الملابس الشتوية بالصيفية في الخزائن و هكذا نقطة مهمة : بعض الناس يفشلون في متابعة اهدافهم لانهم لا يكتبونها مهم جدا كتابة الهداف مهما كانت بسيطة و مهم متابعة التطور نحو التحقيق و لكن اذا لم يتحقق الهدف ,,,, اما لان الهدف غير منطقي …مثلا اريد ان اقرأ مجلة من الجلدة للجلدة او لان الاستراتيجية التي سلكتيها لتحقيقه الهدف خاطئة مثلا كان هدفي الحصول على وظيفة و لم يتم قبولي في اي مكان ساجرب مثلا ان اعيد كتاية سيرتي الذاتية … ساسوق لنفسي على مواقع الكترونية و هكذا لا تضغطوا على انفسكم لتحقيق كل الاهداف مرة واحدة فالنفس البشرية تاخذ فترة لتعتاد على طبع جديد امر غاية في الاهمية اين يذهب الوقت؟ و ما الذي يهدره ؟ 
هذا التمرين مهم جدا حتى يجعلك تقدرين قيمة كل دقيقة في وقتك امسكي دفتر ملاحظات و قلم و خليهم في جيبك طول اليوم و هاتي ساعة منبهة او استخدمي جوالك و اضبطيه 30 دقيقة بجيث يرن كل 30 دقيقة على مدى اليوم و كلما رن المنبه توقفي اجلسي و اكتبي ما فعلتيه خلال النصف الساعه الماضية ثم اضبطيه لل 30 دقيقة القادمة هذا التمرين سيظهر لك اين يتم هدر وقتك و اين يضيع فان كانت القائمة التي كتبتيها اتفرج على التلفزيون , اجلس على النت مكرره كثيرا او مستلقية لا اعمل شي اعلمي ان هذا العمل هو مصدر هدر الوقت لديك فاستغليه التدريب لكل منا اهداف اهدافي غير اهدافكم لذا اجلسوا مع انفسكم و حددوا اهدافكم للشهر القادم و اجعلوا هدف من الاهدف : ان اكون منظمة و ضعي خطة عمل لكل هدف و من ضمن خطتك هي متابعة الدورة و تطبيق التدريبات احتفظي بقائمة لاهدافك حتى تقييمها في اخر الشهر و تكتبي اول قائمة نجاح لك 
بالتوفيق
الروتين سحر 
اوجدي لنفسك "روتين" لاعمال بيتك الروتين قوة انه ما يميز ربة البيت المنظمة عن ربة البيت الفوضوية الروتين اليومي لا يعني ان اضع ساعة معينة ووقت معين لكل عمل و انما على الاقل خطوط عريضة للاساسيات اليومية بحيث تلتزمين بها الروتين مهم ان يتعلمه الابناء مثلا الساعة الرابعة وقت الدراسة الساعة السادسة وقت العشاء الساعة الثامنة و قت النوم حتى في ايام العطلة الصيفية لا تجعلوا اليوم يمر هكذا بدون روتين يومي يمشون عليه الام ذات الروتين اقل تعب و اكثر راحة من الام الفوضوية لا تتركوا الامور on demand حسب الطلب بمعنى لانه لو تركتي حياتك بلا ترتيب و تظلي تؤجلي تؤجلي العمل لبكرة و بعد بكرة و فجأة عرفت ان هناك ضيوف قادمون او مناسبة قادمة ستاتي الامور كلها مرة واحدة على راسك …و هات ألحق الروتين لا يقتصر على ربة البيت بل على الجميع ساضع نموذجا للروتين اليومي الذي يجب تتبعه المرأة العاملة و روتين اخر لربة البيت فلا حجة بعد اليوم لك اول خطوة انظري الى مجمل اعمالك في خلال اسبوع واحد ساضع مثال خلال الاسبوع اعمل الاتي : الخبز ( كيك او خبز او بسكوت ) تنظيف المطبخ تنظيف الحمام الغسيل و توابعه من تطبيق و كوي تنظيف عميق لغرفة ما طبخ جلي الصيانى الادنى اليومية الان سنضع روتين يومي مع محاولة وضع ساعة ووقت معين لكل عمل انت اخلقي لنفسك روتينك الخاص الروتين اليومي للمراة العاملة ( في عملها من الاثنين للجمعة من الساعة 8 ساعات يوميا ) و الويك اند اعماله غير محددة بساعة معينه و انما يجب انجازه خلال اخر الاسبوع 
روتين ربة البيت لديها متسع من الوقت اكثر لتوزيع المهام انظري المثال و انا ترجمت الروتين الاول و هذا و صورته لكم 
موضوع منقول للاهمية حبيباتي فعلا هذا الموضوع غير حياتي و مكنني من ربح جزء كبير من الوقت اليومي و كذا زادني ثقة في النفس خصوصا عندما تظهر الاهداف اليومية و البعيدة المدى صراحة التنظيم اساس النجاح في الحياة ما رايكن عزيزاتي؟ افتح الباب للنقاش feel free 
تحياتي
السلام عليكم جزاك الله خيرا موضوع جد مهم 
برنامج جدّ رائع ولي عودة لإعادة قرائته مشكووووووورة