مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى”
زيت زيتون
ملح
ينقى الفول يقطع الى قطع صغيرة
تنقى الجلبانة
يفور الفول ظˆط§ظ„ط¬ظ„ط¨ط§ظ†ط© (مع إضافة الملح)في كسكاس مغطى
1كلغ ظƒط³ظƒط³ متوسط الحجم 2كلغ فول 2كلغ بازلاء (جلبانة)
بعد ان يفور اي مطبوخ على البخار الفول ظˆط§ظ„ط¬ظ„ط¨ط§ظ†ط© يوضعان في إناء ويسقيان ببعض الزيت ويغطى الإناء لتحفظ الحرارة
يفور الكسكس مرتين ويدهن بزيت الزيتون ثم يخلط مع الفول ظˆط§ظ„ط¬ظ„ط¨ط§ظ†ط© المفورة او المطبوخه عل ى البخار
شهية طيبة والسلام عليكم
;s;s fhgt,g ,hg[gfhkm
hafida chahitina baraka allah fik
حفيظة نتي دايرة هاد الخير كولوا او ماقيلها لي اوا واخا عليك هههههههه
تبارك الله عليك باينة بنين هي نقول بسم الله ههههههه
تبارك الله عليك باينة بنين هي نقول بسم الله ههههههه
مشكورات عالمرور اختي ايمان واختي وجدان تفضلو مرحبا بكم
واو يشهي بس انا على نضام الرجيم هههههههههههه
اختي ام بوردو شكرا لمرورك العطر ولكن الكسكس ما يسمنش
تبارك الله عليك كيشهي