تخطى إلى المحتوى

كسكس بالفول والجلبانة

مسفوف بالفول والجلبان “جزائرى”

الشروق

الشروق
المقادير:

زيت زيتون

ملح

الشروق
التحضير

ينقى الفول يقطع الى قطع صغيرة

تنقى الجلبانة

يفور الفول ظˆط§ظ„ط¬ظ„ط¨ط§ظ†ط© (مع إضافة الملح)في كسكاس مغطى

الشروق

1كلغ ظƒط³ظƒط³ متوسط الحجم 2كلغ فول 2كلغ بازلاء (جلبانة)

بعد ان يفور اي مطبوخ على البخار الفول ظˆط§ظ„ط¬ظ„ط¨ط§ظ†ط© يوضعان في إناء ويسقيان ببعض الزيت ويغطى الإناء لتحفظ الحرارة

يفور الكسكس مرتين ويدهن بزيت الزيتون ثم يخلط مع الفول ظˆط§ظ„ط¬ظ„ط¨ط§ظ†ط© المفورة او المطبوخه عل ى البخار

الشروق

شهية طيبة والسلام عليكم


;s;s fhgt,g ,hg[gfhkm

hafida chahitina baraka allah fik

حفيظة نتي دايرة هاد الخير كولوا او ماقيلها لي اوا واخا عليك هههههههه
تبارك الله عليك باينة بنين هي نقول بسم الله ههههههه

مشكورات عالمرور اختي ايمان واختي وجدان تفضلو مرحبا بكم

واو يشهي بس انا على نضام الرجيم هههههههههههه

اختي ام بوردو شكرا لمرورك العطر ولكن الكسكس ما يسمنش

الشروق

تبارك الله عليك كيشهي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.