السلان عليكم عزيزاتي كنتمنى تكونو بالف خير
اغبلها كيعاني من الصدر الصغير او الصدر الغير المشدود
واي وحدة كتبغي يكون صدرها متناسق مع جسمها
انا عرسي في الصيف ان شاء الله وبغيتكم تساعدوني الا كاين شي وصفات او ظƒط±ظٹظ… لشد ط§ظ„ط«ط¯ظٹظٹظ† وتكبيرهم
انا كنخاف من لكريمات وعمري استعمتلهم بنت خالي استعمت واحد كيدير 120 درهم وجاه معاها
ومعرفتش وش كريمات عندها شي اضرار ولا لاء اللي عندها شي معلومات تفيدنا بيها الله يجازيكم بخير
المشكل اللي عندي صدري كيكون واقف ملي نكون عادية وافقة او جالسة ولكن ملي كنعس على ظهري كنشوفهوم ذايبين
بحال الا معنديش وش كاع عندكم هكا بحالي ولا غير انا
وش خصني نشدهم ولا نكبرهم وبخصوص السيتامات انا كنعس بيهو وديما كنديرهوم وش في الليل ضروري منحيدهم ولا لاء
نتمنى تفيدوني ومتبخلوش علي الا كاين شي خلطات ولا ظƒط±ظٹظ… او رياضة معينه لكن تكون مجربة منكم شخصيا وشكرا
;vdl gj;fdv hge]ddk hgj]odk
الى بغيتها تكبر تاخذي زيت الحلبة ودلكي بيه الثديين مرتين باليوم بشكل عكسي وتخليه تينشف
غتقولي ممممممممممم الريحة اوا اللي بغا العسل



راه الوصفة مجربة ومضمونة

وعليكم السلام اختي عارفة كل وحدة وقياسها وانا حمد لله راضية بيه غير هما منين كنكون وافقة ولا جالسة كيبانو وافقين عاديين ولكن منين كنعس مكيبانوش فهمتيني يعني بحال مرخيين خصهم يكون واقفين ومشدودين
وبخصوص زيت الحلبة ماشي على الريحة انا درتها ومبانتش لي نتيجة وسمعت انها ماشي مزيانه و الله اعلم
وغليها لمده 15دقيقه
ثم احضري ملعقه كبيره خميره
وضعيهامع الحلبه
ثم ضعيها على صدرك ودلكيه لمده 20 دقيقه
واتركيه لمده ساعتين
ملحوظه:يفضل دهن الصدر بزيت الزيتون قبل ذلك.:
المشي يصغر الصدر
تمرين التصفيق لورا يكبر ما يصغر
تمرين اللي تمسكين كوره او شي مكور وتضغطين عليه هذا يكور الصدر يخلي شكله مدور
ونتائج يا سلام
شكرا على نصيحتك اختي ولاكن بنت خالي راه جربتو وغير مبغاتش تقولي اسم لكريم وكبرهو
انا اصلا كنخاف من لكريمات راه ماشي اي وحد بحال عني صاحبتي سمينه ولكن الصدر صغير
داكشي ماشي من سمونية ولا ضعفان