سلام انا كتبت هد الموضوع ف شهر واحد والحمد لله تبعت الحمية و الرياضة https://www.anaqamaghribia.com/vb/sho…d.php?t=307717 الحمد لله شهر 4 جاتني الدورة نهار 5 فيه و كنت نقصت 10 كيلو من نهار كتبت الموضوع المهم من ديك السعة مشفت الدورة حتى كملت 9 اشهر حيت الحمد لله كنت حامل و دابا نهار 1 يناير 2024 ولدت ولدي انس لعندو الان شهر و 20 يوم يا الله لعندها نفس المشكل تبع الحمية و ان شاء الله اكون خير
a;,k lkuih hgygq lk hghk[hf [dj k.vu hghlg td hgrg,f d[f
مبروك عليك اختي فرحتيني وششعتيني باش نضعاف انا باديا واحد الرجيم اشاء الله يكون خير الى جات على خاطرك عاودي لي الرجيم الي درتي شكورة يتربى في عزك انشاء الله
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلطانة زوجها 
مبروك عليك اختي فرحتيني وششعتيني باش نضعاف انا باديا واحد الرجيم اشاء الله يكون خير الى جات على خاطرك عاودي لي الرجيم الي درتي شكورة يتربى في عزك انشاء الله رجيم ريما للاكل الصحي لكين هنا فالمنتدى و الرياضة ومنساودوا الطبيب ولكن صراحة دوا كنت نكل عام مدرلي والو قالي طبيب الى مضعفتي دوا معندو مايدير ليك هدا مكان و التوكل على الله