سجل دخولك اليومي بنصيحه طبيه مفيده

الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراه إلاالمرضى

دائما نستمع الى نصائح مهمه سواء من الأمهات والاجدادأو من الأخوه والأخوات أومن الطبيب ذاته

أومن أحد اصدقائنا..

هناك من يفعل بهذه النصيحة وهناك من يهملها بالرغم من فائدتها..

فكره أعجبتي وأود أن تشاركوني بها..
..

لنقطف من ثمار الصحة تاجاً جوهرياً

سجل ط¯ط®ظˆظ„ظƒ ط§ظ„ظٹظˆظ…ظٹ ط¨ظ†طµظٹط­ظ‡ ط·ط¨ظٹظ‡ مفيده

أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم اليوميه هنا للاستفاده والافاده

سأبد بطرح هذه النصيحه البسيطه..

تناول الليمون بماء محلى بالعسل او السكر مفيد لمن يعانون من الأرق
قبل النوم.

أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم ونصائحكم

دمتم بلباس الصحه سالمين..

لكم مني كل الود

---

s[g ]o,g; hgd,ld fkwdpi ‘fdi ltd]i sdg

اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين شكرا على الموضوع جميل جدا
شرب الماء الدافى في الصباح الباكر مهم لازالة الدهون من منطقة البطن

[align=center][tabletext="width:70%;background-image:url(‘https://www.anaqamaghribia.com/vb/backgrounds/3.gif’);border:5px ridge limegreen;"][cell="filter:;"][align=center]تقوية النظر
تناول عصير الجزر أو عصير البندورة يقوي النظر
تناول التمر يقوي النظر لاحتوائه على فيتامين أ
الشكر الجزيل لصاحبة الطرح الراائع
تحية طيبة
فــيــروووز
[/align][/cell][/tabletext][/align]

اين المشاركات والتفاعل يا عضوات اليس هناك من لديها نصيحة

بسم الله الرحمن الرحيم

تناول كوب حليب دافي محلى بالعسل يفيد في علاج الأرق

جزاك الله خيرا اختي على الموضوع الرائع

المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .

أنتظر تفاعلكم ومشاركتكم ونصائحكم

دمتم بلباس الصحه سالمين..

لكم مني كل الود

لتقوية ألرموش وألحواجب دهنيهم بزيت ألعود مخلطة مع الثومة مذقوقة وألكحل

للعلاج من امراض الجهاز الهضمي وخصوصا المعدة والمصران الغليظ تنحكو قطعة صغيرة جدا من الزنجبيل ألطري اللي باقي اخضر ونضعه في قرعة ملؤها لتر ونصف من الماء ونتركه يبات وفالصباح نشربو منو طيلة اليوم ونداومو عليه مدة 15 يوم وغادي تلاحظوا الفرق .راني جربتها وارتاحت عليها والله يجازي السيدة اللي نصحاتني بها ويشافي ليها اولادها الصغار التوأم.