السلام عليكن انيقات منتدانا الغالي كيف حالكن ؟ عساكن بخير
ادخل في الموضوع على طول
حبيباتي مشكلتي هي السمنة و انا حامل في شهر و نصف الان
انا اصلا لما تزوجت كنت بمعنى وافية ازن 70 و طولي 173 كنت سمينة خاصة بالارداف و لكن بعد حملي و سنتين من الر ضاعة الطبيعية اي في ظرف 3 سنوات زدت 25 كيلو يعني كنت ازن 95 كرشي خارجة اللي كايشوفني كايسحابلو حاملة في 9 اشهر و صدري تضاعف حجمه ملابسي و جلالبي تاحاجة مابقات تجيني المهم درت ريجيم واحد 3 اشهر و نقصت 10 كيلو و دابا كنوزن 85 كيلو مع العلم انه في عمري 25 سنة حتى طبيبي قال لي هاد الوزن بزاااااف عليك و المشكل واخا نقصت 10 كيلو مابانتش عليا الكرش هي هي و الصدر هو هو و دابا انا حاملة سؤالي كالآتي واش يمكنلي نعمل ريجيم و انا حامل خاصة انني قريت ان الزنجبيل فعال في التخسيس دهنه على الكرش هل لا يضر بالجنين و سؤالي الثاني ما هي انواع الرياضة التي لا ضرر فيها على الجنين و كيف ادخل الكرش و هل استطيع ذلك؟
مشكل آخر لدي هو تساقط الشعر بطريقة مهولة باش تنصحوني باش نحد من هاد التساقط ؟
حبيباتي اشكر كل من اجابت و حتى التي طلت و هربت اطلب منها فقط دعوة في ظهر الغيب ان يثبت الله حملي و ان يقر عيني بمولودي و ان ييسر الله لي الولادة و ان تكون الصورة كاملة و دمتن في ود دائما
ادخل في الموضوع على طول
حبيباتي مشكلتي هي السمنة و انا حامل في شهر و نصف الان
انا اصلا لما تزوجت كنت بمعنى وافية ازن 70 و طولي 173 كنت سمينة خاصة بالارداف و لكن بعد حملي و سنتين من الر ضاعة الطبيعية اي في ظرف 3 سنوات زدت 25 كيلو يعني كنت ازن 95 كرشي خارجة اللي كايشوفني كايسحابلو حاملة في 9 اشهر و صدري تضاعف حجمه ملابسي و جلالبي تاحاجة مابقات تجيني المهم درت ريجيم واحد 3 اشهر و نقصت 10 كيلو و دابا كنوزن 85 كيلو مع العلم انه في عمري 25 سنة حتى طبيبي قال لي هاد الوزن بزاااااف عليك و المشكل واخا نقصت 10 كيلو مابانتش عليا الكرش هي هي و الصدر هو هو و دابا انا حاملة سؤالي كالآتي واش يمكنلي نعمل ريجيم و انا حامل خاصة انني قريت ان الزنجبيل فعال في التخسيس دهنه على الكرش هل لا يضر بالجنين و سؤالي الثاني ما هي انواع الرياضة التي لا ضرر فيها على الجنين و كيف ادخل الكرش و هل استطيع ذلك؟
مشكل آخر لدي هو تساقط الشعر بطريقة مهولة باش تنصحوني باش نحد من هاد التساقط ؟
حبيباتي اشكر كل من اجابت و حتى التي طلت و هربت اطلب منها فقط دعوة في ظهر الغيب ان يثبت الله حملي و ان يقر عيني بمولودي و ان ييسر الله لي الولادة و ان تكون الصورة كاملة و دمتن في ود دائما
shu],kd
اختي الله يثبت حملك
اختي شربي الماء مزيان وتمشاي يوميا
الله اثبت حملك
الله اثبت حملك
سبحان الله نفس المشكل ديالي
انا كانقول غانصبر حتى نولد ان شاء الله وعاد ندير الريجيم
الله يتبت حملك ياااااااااااااااارب وتفرحي بشوفة وليداتك
أختي الله يثبت حملك ويفرحك به ويجعله سليم معافى ، أما بالنسبة للريجيم في الحمل كنضن لا ما صالحش يعني غير حاولي تبعدي على السكريات والدهنيات ، شربي الماء بزاااف واحسن رياضة ديري هي المشي، وفاش تولدي بإذن الله عاد ديري لاصال ولا حركات ديال الكرش في الدار .
الله يسر أمورك و جميع المسلمين .
الله يسر أمورك و جميع المسلمين .
lah itabat hamlk akhti wd3i m3aya irza9ni rabi blhaml salim wjami3 lmontadirat
الله يثبت حملك ويفكك على خير
akhti makayn rijim m3a lahmal rak ghadi taadih .llah itabat hamlak ohaml jami3 almoslimat ya rabi
شكرا لكن حبيباتي على ردودكن و دعواتكن لي بثبات الحمل بارك الله فيكن و ربي يرزق المنتظرة مولودا تقر به عينها و دالحامل ادعو لها بالثبات و الصورة الكاملة و دمتن في ود دائما