الفجل ، من الخضروات التي تحتوي على العديد من الفوائد الغذائية و أيضا هو من الخضروات التي تساعد على إنقاص الوزن و إذابة الدهون.
فهو يعمل على حرق السعرات الحرارية و الدهون الزائدة خاصة تلك المتمركزة في منطقة الأرداف.
jkh,gd hgt[g gjpwgd ugn hgvahrm hgtpl minaoui ikram