السلام عليكم البنات وعواشركم مبروكة ورمضان مبارك سعيد كيف ما قريتو ف العنوان هاد الموضوع هو الجزء الثاني للتجمع " يلا ظƒط§ظ…ظ„ظٹظ† ظ†طظ„ظپظˆ ظپط§ظ„ط؛ظ„ط¶ ظˆظ†طھطط²ظ…ظˆ ليه – النحيفات بلاصتك هادي وحتى الحزب المعارض مرحبا " الذي والحمدلله تلقى إقبال كبير من طرف العضوات والحمدلله بزاف منهم فرحو بالزيادة ف الوزن ألف مبروك لهم وكنحيهم على النضال ديالهم و الإصرار ، وبقاو أخريات مازال ف النضال وكان السبب ديالهم هو العGز اه اه العGز هه أنا وحدة منهم بعدا . ولكن دبى ضربت ف الصح هه حيت دق ناقوس الخطر ووليت حاالتي . ودبى الحمدلله مكان حتى شي حاجة تشغلني العطلة يعني نقدر نقابل غي راسي ، ف أنا حليت هاد التجمع ط§ظ„ط®ط§طµ ط¨ط±ظ…ط¶ط§ظ† نشالله في إنتضار إنضمام الاخوات بش نديرو شي برنامج ف هاد الشهر المبارك والعيد نكونو انشاالله بادن الله منورات . في إنتظار انضمامكم اخواتي ، وأنا عندي واحد البارنامج نتسوق ليه غدا انشالله ونبديه . إنضمو بش نكتبو ونستفدو ظƒط§ظ…ظ„ظٹظ† ولي عندها شي حاجة أو متبعة شي حاجة تقولها . ربط التجمع الأول ألي الحمدلله وصل ال 87 – صفحة https://echorouk.dzbatna.com/#309329
j[lu lalla dida hgohw fvlqhk > jhfu g dgh ;hlgdk kpgt, thgygq ,kjp.l, gdi >>
تكاسلتو ولا اشنو البنات !!!! و راه بغينا الجلابة تواتينا ف العيد
مبروك رمضان انا معاكم
رمضان مبارك سعيد عليك أختي ندى ، مرحبا بيك ، شحل الوزن ديالك والطول ، ووش متبعة شي حاجة .
انا معاكم ههههههه
mrehba okhti nezbouj , 3la makanchouf f reglette dyalk wslti l 60 ? iwa mabrouk , ash taba3ti w achno nawya diri f had alchhar almobarak chi afkar ?? hhh
السلام عليكم البنات رمضان مبارك كريم انا معاك الالا ديدا حتى انا مكرهت شي برنامج نتبعو باش نتزاد في رمضان انا الطول ديالي 1.73 و الوزن 53كلغ يعني الوزن مقارنة مع الطول خصني بزاف او مكرهتش نتزاد في الوزن كلشي تيكول لي خاصك تغلاضي جربت شحال من وصفة كنتزاد ولكن مكانفوتش كيلو او 2 يعني مسبقش ليا وزنت كتر من 56كلغ و لكن دغيا كنتيحها انا صعيب نكسب الوزن و لكن كنفقدو دغيا نتمنى منكم تفيدوني انفيدو بعضنا
و البنات غتبقاو تنقزو من موضوع لموضوع و النتيجة والو خليونا مجموعين فموضوع واحد باش نبقاو مراقبين بعضياتنا ومواكبين الجديد ديال كل وحدة فينا ونديرو برنامج و مرة فالأسبوع نتعبرو ولي غبرات علينا ومتبعاتش معانا عقوبتها الإقصاء أنا دايرا هدف 4 كيلو إن شاء الله من هنا لعيد إيوا لي موافقة مرحبا لي عندها اقتراح آخر حتى هي مرحبا
أنا البرنامج ديالي تنفطر مزيان تنشرب برفيتال و فليل كنتعشى من بعد العشاء كأس ماء حلبة مع معلقة عسل وكنشرب منين تنبغي نعس نيدو مع الشكلاط والسحور كنا كل لي قديت عليه مع طبيسيل سفوف وكنحاول نشرب 1/2 لتر حليب يوميا
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Lalla dida 
mrehba okhti nezbouj , 3la makanchouf f reglette dyalk wslti l 60 ? iwa mabrouk , ash taba3ti w achno nawya diri f had alchhar almobarak chi afkar ?? hhh ايه الحبيبة من من قدماء المحاربات للنحافة انا كنت كنستعمل وصفة لحظة حزن زوينة ودت 2kg في ظرف عشرين يوم ولكن فهاذ الشهر الفظيل مبقيتش متبعاها بزاف