انتبهي على بشرتك من اشعة الكمبيوتر

ولا تشعرين بتأثير اشعاعاته على ط¨ط´ط±طھظƒ ….لذلك اليك نصائح بسيطه

لمن تبحث عن جمال البشره……..

ان الجلوس لفتره طويله امام شاشة ط§ظ„ظƒظ…ط¨ظٹظˆطھط± يعرض البشره :

الشحوب البشره وزياده افراز الغدد الدهنيه اي تلاحظون ان البشرهـ اكتستها طبقه زيتيه

كما يؤدي ذالك الى احمرار البشره ….

-اما من يعاني من حب الشباب و "عاده هم من اصحاب البشره الدهنيه" فأن ذالك يؤدي الى زياده

نسبهـ الاصابه واخاصه في "الوجنتين و الأنف والجبهه" او قد يوؤدي ذالكالى التهاب مكان الاصابه…

– و فيما يخص الشيخوخهـ فأن ذالك يؤدي و على المدى البعيد خطوط دقيقه وخاصه "حول العينين"

*ولتفادي هذه الاضرار اتيعي الاتي :

1- تقليل من عدد الساعات التي نجلسها امام الشاشه…

2- وضع واقي شمس وقت الجلوس على الجهاز حتا ولو لفترهـ قصيره…

3- تقليل نسبه الاضاءه الصادرهـ من الشاشه…

4-اكثري من شرب الماء…..تخفف من اثر الآشعاع الصادر من الشاشه

5-اغسلي وجهك بالماء جيدا بعد انتهاءك من تصفح الكمبيوتر…ورشيه بقليل من ماء الورد

6-اخيرا أطيلي السجود في صلاتك فوضع الجبهه على الأرض واطالة السجود يخلص البشره من المجال المغنطيسي المكتسب