اكتشفت دراسة عملية حديثة صلة وثيقة بين طھط؛ط°ظٹط© ط§ظ„طط§ظ…ظ„ واعتمادها حمية صحية مكونة من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، وتراجع مخاطر ولادة أطفال بتشوهات خلقية.
وقامت الدراسة على 6147 أم ولدن أطفالاً أصحاء، بجانب 3411 مشاركة أخرى أنجبن أطفالاً بعيوب خلقية.
وقام الباحثون بتحليل النمط الغذائى لكل مشاركة باعتماد نوعين من الحميات الغذائية، حمية المتوسط والهرم الغذائى لوزارة الزراعة الأمريكية، ويشدد النوعان على أهمية التغذية الصحية من مجموعات غذائية مختلفة، بيد أن النمط الثانى يؤكد أيضاً على أهمية عناصر غذائية محددة.
وأوضحت نتيجة الدراسة أن الأمهات اللائي اعتمدن على أفضل حمية غذائية تراجعت مخاطر ولادتهن لأطفال مصابين بحالة “اللادماغية”.
واللادماغية هو عبارة عن عيب خلقى خطير، يولد به الطفل بدون اكتمال نمو المخ بواقع 50%، كما تدنى احتمال إصابة مواليدهن بـ”الصلب المشقوق” بنسبة 20%، والشفة الأرنبية بمعدل 30%.
وانتهت الدراسة إلى أنه لابد من التشديد على أهمية المكملات الغذائية كحامض الفوليك، وإتباع نمط غذائى صحى معاً، والدراسة هى الأولى من نوعها التى تستكشف الصلة بين حمية الأم أثناء فترة الحمل والتشوهات الخلقية بين المواليد
hgughrm fdk jy`dm hgphlg ,ja,ihj hg[kdk ju`df
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نادية2 
ممكن تتبعي الأغذية لي قالت ليك الأخت مشكورة، وممكن تشريه عبارة عن حبات فالصيدلية كيتخاذ حبة في اليوم أو حسب ارشادات الطبيب أو الصيدلي
من الأفضل يتخاذ 3 أشهر قبل الحمل وتداومي عليه على الأقل 3 أشهر أخرى بعد الحمل وممكن تستمري فيه طيلة مدة الحمل
ينقل الموضوع