تشعر بعض النساء بالحموضة ط£ط«ظ†ط§ط، ظپطھط±ط© الحمل , وخاصة في الأشهر الثاني والثالث من الحمل وتحدث عادة نتيجة للتغيرات الهرمونية والجسدية .اليكِ سيدتي ط§ظ„ط£ط³ط¨ط§ط¨ التي تؤدي إلى ط§ظ„طظ…ظˆط¶ط© ط£ط«ظ†ط§ط، الحمل وعلاجها :
-الأسباب التي تؤدي إلى ط§ظ„طظ…ظˆط¶ط© ط£ط«ظ†ط§ط، الحمل:
– زيادة هرمون البروجسترون ط£ط«ظ†ط§ط، الحمل, يسبب إرتخاء العضلات وأيضاً يسبب إرتخاء صمام المعدة الذي يمنع خروج الحمض من المعدة إلى المرئ, فيصبح خروج الحمض إلى المرئ أسهل.
-زيادة حجم الرحم ط£ط«ظ†ط§ط، الحمل يضغط على المعدة, مما يسبب خروج الحمض من المعدة إلى المرئ وهو ما يعرف بإرتجاع ما تحتويه المعده إلى المرئ.
-العلاج:
-تناولي وجبات صغيرة متعددة خلال اليوم, بدلاً من تناول ثلاث وجبات رئيسية كبيرة .
-تناولي طعامكِ ببطء.
-تجنبي تناول الأطعمة والمشروبات التي تسبب ط§ظ„طظ…ظˆط¶ط© بالنسبة لكِ, فهذا الأمر يختلف من شخص لآخر, لذا فعليكِ متابعة طعامكِ ومعرفة ما يسبب ط§ظ„طظ…ظˆط¶ط© لديكِ وتجنبيه, وهذه الأطعمة مثل الأطعمة الحارة والمقلية وكثيرة الدهون, والحمضيات مثل البرتقال والليمون والشوكولاتة والطماطم والخل, والمشروبات الغازية والقهوة.
-التقليل من شرب المياة والسوائل ط£ط«ظ†ط§ط، تناول الطعام, ويفضل تناولها بين الوجبات.
-تجنبي النوم بعد تناول الطعام مباشرة, ولكن يفضل بعد تناول الطعام بساعتين حتى تتم عملية الهضم.
-عند النوم ضعي الوسائد تحت كتفيكِ لمنع إرتجاع الحمض من المعدة إلى المرئ.
-تجنبي الإمساك بتناول الأطعمة الصحية والخضراوات.
-تجنبي الملابس الضيقة وإرتدي الملابس الفضفاضة لتجنب المزيد من الضغط على المعدة .
-إمضغي العلكة بعد تناول الطعام فهي تحفز إفراز اللعاب مما يساعد على تعادل الحمض.
-قومي بإستشارة الطبيب في إستخدام بعض الأدوية الآمنة ط£ط«ظ†ط§ط، الحمل فهى تساعدكِ كثيراً في التغلب على شعور ط§ظ„طظ…ظˆط¶ط© المزعج.
منقول من أجل الفائدة .
hgpl,qm Hekhx tjvm hgplg>> hgHsfhf ,hgugh[ >
نورتي صفحتي أختي بطلتك البهية … بارك الله فيك وجزاك الفردوس الأعلى .
نورت صفحتي أختي لمياء بطلتك البهية … بارك الله فيك وجزاك الفردوس الأعلى .
وشكرا لك على الموضوع الذي فتحته من أجلى … كان وقع المفاجأة طيبا على قلبي .
اللهم آمين يا رب العالمين ولك بالمثل على دعواتك الجميلة لي .
يا رب يتمم حملك على خير ويرزقك الله بطفل سليم معافى لا زيادة فيه و لا نقصان .
اكيد يثبت للمزيد من الاستفادة
أحلى تقييم لك حبيبتي وحي الخاطر على التشجيع وعلى التثبيت … يا رب لا يحرمني منك ويجزيك جنات الفردوس ويتمم حملك على خير ويرزقك بطفل سليم معافى لا زيادة فيه و لا نقصان .
جعلها الله في ميزان حسناتك