الاستلقاء أو الاضطجاع على الفراش يمكن أن يكون على ط§ظ„ط¨ط·ظ† أو على ط§ظ„ط¸ظ‡ط± أو على أحد الشقين الأيمن أو الأيسر فما هي الوضعية الأمثل من أجل عمل الأعضاء ؟ فحين ظٹظ†ط§ظ… الشخص على بطنه كما… النوم على اليد اليمنى و فوائده