الوري

ريجيم الـ 1000 ظƒط§ظ„ظˆط±ظٹ والماء أرى أن من أنجح ط£ظ†ظˆط§ط¹ ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… تغيير نمط ط§ظ„ط£ظƒظ„ بحيث يتم تناول 1000 سعر حراري في ط§ظ„ظٹظˆظ… فقط، ويتأتى هذا… اقرأ المزيد »ريجيم الـ 1000 كالوري والماء

السلام عليكم ط§ظ„ط§ظ†ظ‚ط§طھ الرشيقات في المستقبل القريب ان شاء الله انا فكرت ندير رجيم ديال 700 ظƒط§ظ„ظˆط±ظٹ كينقص تقريبا 4 كيلو في الاسبوع مع الالتزام… اقرأ المزيد »تجمع الانقات لرجيم 700 كالوري

السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… و رحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ و بركاته لنرى ماهومفهوم السعرة الحراريةاوالكالوري… جسم ط§ظ„ط¥ظ†ط³ط§ظ† ظٹط­طھط§ط¬ إلى 1 من ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل… اقرأ المزيد »كم تحتاجين من كالوري في اليوم ادخلي لكي تحسبي بنفسك