تخطى إلى المحتوى

الام الحوض و الورك

دكتورة انا عمري 32سنة اعاني من ط§ظ„ط§ظ… في الرجل اليسرى من ط§ظ„ظˆط±ظƒ والحوض والام في الركبتين بعد سقوطي عليهما منذ 4سنوات .الدروج بشق النفس تنطلع فيهم ,في الصلاةمشكيلة متنقدرش نتنيهم .اعمال البيت ملي تنسالي خاصني… الام الحوض و الورك

تمارين "لمفصل الورك والمرفق"

هذه سلسلة من التمارين وهي فقط للعلم وليس للتداوي من الامراض ولكن يمارسها فقط الاصحاء ومن كان به مشكله في احد هذه المفاصل فعليه ان يراجع اخصائي العلاج الطبيعي ليوصف له التمرين المناسب … نبدأ… تمارين "لمفصل الورك والمرفق"