بسم الله الرحمن الرحيم غدي نقترح عليكن أخواتي الأنيقات1 فكرة بسيطة بقايا ط§ظ„ط£ظ‚ظ…ط´ط© لي كتشيطنا للتغلب عل الفوضى ديال الأحذية في مدخل المسجد ديال النساء حيت في كثير من الأحيان كنخليو الصباط ف قنت كنجبروه… النظام و النظافة و أجر صدقة جارية ببقايا الأقمشة

قال لحسن الداودي وزير التعليم العالي بمجلس المستشارين اليوم وذلك في اطار نيابته عن وزير التربية الوطنية محمد الوفا للجواب على اسئلة المستشارين اليوم انه ابتداءا من الموسم المقبل سيتم الغاء المراقبة المستمرة للسنة الثانية… هااااااااااااااااااااااااااام النظام الجديد للبكالوريا

على بركة الله تفضلوا ومرحبا بكم فدارنا الجديدة نتمناو على الله تدخل علينا بالصحة والعافية وتحقيق الأماني يارب. ونتمناو من الله فهاد ط§ظ„ط¬ط²ط، نوصلو لأهدافنا واحنا فصحة وسلامة ان شاء الله. مع جزيل الشكر للأخت… النظام الغذائي الصحي المتوازن لفقدان الوزن و الحفاظ على الرشاقة بدون حرمان الجزء 69

ان انقاص وجبة غذائية بغرض انقاص الوزن شىء خاطى بل ويأتى بنتيجة عكسية كما ان تناول كوبين من الماء الدافىء قبل تناول الطعام صباحاً لا ينقص الوزن ولا يحرق الدهون المتراكمة بالجسم فمن يريد إتباع… النظام او الريجيم الغدائي

يستند ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ طھظˆظ†ظˆظ† (Thonon) إلى أمرين أساسيين: نسبة البروتين والسعرات الحرارية العالية.ما يعني أهمية استهلاك نسبة عالية من البروتين من دون الإكثار من الكربوهيدرات والدهون، وذلك بالتركيز على تناول اللحوم والبيض ومشتقات الحليب والابتعاد… اخسري الوزن الزائد واكتسبي الصحة واللياقة والجمال مع النظام الغذائي تونون.