رياضة كيجل لتضييق المهبل
هي تقوية عضلات التحكم في ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ (عضلات كيجل) هناك مجموعة من العضلات التي تمتد من أمام عظمة العانة إلى خلفها وهي تحيط بفتحتي ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ والشرج.… اقرأ المزيد »رياضة كيجل لتضييق المهبل
هي تقوية عضلات التحكم في ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ (عضلات كيجل) هناك مجموعة من العضلات التي تمتد من أمام عظمة العانة إلى خلفها وهي تحيط بفتحتي ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ والشرج.… اقرأ المزيد »رياضة كيجل لتضييق المهبل
السلام عليكم انا هدا ثاني شهر اخد كلوميد و اتاني ط¬ظپط§ظپ في المهبل…مع انه لم يكن عندي ط¬ظپط§ظپ و راقبت التبويض كان جيد و انا… اقرأ المزيد »استفسار عن جفاف المهبل
السلام عليكم البنات كيف دايرين عافاكم انا هادي 3 شهور وانا تنعاني من هاد الفطريات المهبلية وديما كاتجيني غير بعد ما كايسالي التبويض، فالشهر الاول… اقرأ المزيد »اشنو ندير مع فطريات المهبل
سلام انا ظˆظ„ط¯طھ ظ‚ظٹطµط±ظٹ ظ‡ط§ط¯ظٹ ط§ط±ط¨ط¹ظٹظ† يوم وولا كيخرج مني فقاعات ط§ظ„ظ‡ظˆط§ من ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ ظ…ط¹ط±ظپطھط´ اش ظ†ط¯ظٹط± ظ„ظٹ ط¹ظ†ط¯ظ‡ط§ شي ظ…ط¹ظ„ظˆظ…ط© طھظپظٹط¯ظ†ظٹ ط´ظƒط±ط§ ظƒظ†طھط³ظ†ط§ جواب… اقرأ المزيد »خروج الهواء من المهبل
لشد و طھط¶ظٹظٹظ‚ ظ…ظ†ط·ظ‚ط© ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ ——————————————————————————– فيه تمرين لشد و تضويق ط§ظ„ظ…ظ‡ط¨ظ„ المفروض كل ط§ظ„ط³ظٹط¯ط§طھ إلي في ط§ظ„ظ†ظپط§ط³ و غيرها لأنه سهل جدا و ظ…ط¬ط±ط¨… اقرأ المزيد »تمارين لشد و تضييق منطقة المهبل