بسم الله الرحمن الرحيم بحول من الله وقوته ببدأ حرب مركزه ومستهدفه ضد الصدر ط§ظ„ظƒط¨ظٹط± والمترهل اول شي بقولكم شروط التجنيد الذي يستمر لمدة شهر… اقرأ المزيد »حرب العروس المستهدفه ضد الصدر الكبير و المترهل **
الله يحازيكم شي ظˆطµظپط© ظ„ظ„طظ… ط§ظ„ظ…طھط±ظ‡ظ„ راه مشكلة كبيرة عندي ,wtm ggpl hgljvig gH[g
تمارين لشد ط§ظ„ط¬ط³ظ… ط§ظ„ظ…طھط±ظ‡ظ„ وحرق الشحوم 1-تمرين الوقوف على أطراف القدمين تمارين لشد عضلات ط§ظ„ط¬ط³ظ… ومنع حدوث ترهلات في الفخدين تمرين البطن لشد البطن والتخلص… اقرأ المزيد »تمارين رياضية لشد الجسم المترهل بالصووووووووووووووووووووووووور
السلام عليكم حبيباتي نتمنى تكونو على خير و في نعمة أول شيئ بغيت نشكر الأخوات من قلبي على مشاركتهم لي في الموضوع اللي حطيت البارح… اقرأ المزيد »وصفة لشد الصدر المترهل للدكتور الصقلي
كلما تقدم بك السن ظٹط¸ظ‡ط± ترهل الثديين، خاصة خلال الفترة ما بين الثلاثينيات والأربعينيات.. لأن الثدي بطبيعته يتميز بوجود أنسجة من ألياف مطاطية مرنة يندفع… اقرأ المزيد »إعادة المرونة والتماسك للصدر المترهل