المقادير ا500 غ فول 6فصوص ثوم ملح ظƒظ…ظˆظ† تحميرة لتر ظˆظ†طµظپ ماء تزين بالسودانية او ط§ظ„ظƒط§ظ…ظˆظ† وزيت ط§ظ„ط²ظٹطھظˆظ† يطهى ط§ظ„ظƒظ„ ثم يطحن بصحة و راحة hgfdwhvm fhgt,g 114 160 1600 600 hggi hglrh]dv hg.dj,k hg;g… البيصارة بالفول

الفول لحم الفقراء عندما نتحدث عن اهمية البروتينات في بناء وصيانة الجسم ودورها الكبير في تحفيز تفاعلاته الكميائية, فان اول ما يتبادر الى ادهانكم هو قطعة اللحم الكبيرة. وهذا يعني ان البروتينات اذا كانت حكرااا… الفول لحم الفقراء

( … حلىبزبدة ط§ظ„ظپظˆظ„ ط§ظ„ط³ظˆط¯ط§ظ†ظٹ …) الخطواااااااااااات : المقادير : 2- بسكويت شاي كبير 1- حليب نستله محلى 397 مل 4- ملاعق طعام شوكولاته سايله نوتيلا او اي نوع .. 2- ملعقة طعام زبدة ط§ظ„ظپظˆظ„… حلى بزبدة الفول السوداني

5/4/2019 بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين تحية حب ومودة الى كل أنيقات منتدانا الحبيب وياااارب تكن في أحسن الأحوال اليوم حبيت… طاجين ربيعي بالفول طري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عفاكم بغيت طريقة ديال ط§ظ„ظپظˆظ„ ظ…ط´ط±ظ…ظ„ و حتى واحد نوع من القطاني داير بحال الصوجا سميتو واقلا فول كناوا الله يرحم الوالدين hgt,g lavlg