5 ظ†طµط§ط¦ط­ ظ„ظ„طھط®ظ„طµ من ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† العنيدة 1- قومى بتدوين الأكل الذى تناولتيه اكتبى كل شىء تناولتيه خلال اليوم وقومى بمقارنته بما كنت تتناوليه قبل أن تبدأى نظامك الغذائى الحالى وتذكرى أننا ننسى ما نأكله خلال… 5 نصائح للتخلص من الدهون العنيدة

سلام عليكم عندي واحد البيجاما عزيزة أطبعت ليا ببقع ديال الرمان أ مابغاوش يزول جربت نصبنها باليد أ الماكينة بدون فائدة الله يخليكم إلى كاين شي حل ig lk pg ggfru hgukd]m ? جربي الصابون… هل من حل للبقع العنيدة ؟

تعتبر الدهون المتراكمة والمتمركزة في منطقة البطن، العدو اللدود لأي آمرأة ترغب في الحصول على جسم رشيق، فمشكلة ط¯ظ‡ظˆظ† ط§ظ„ط¨ط·ظ† أنها تحتاج لخطة فعالة للقضاء عليها تعتمد على النفس الطويل. و أولى الخطوات التي يجب… ست نصائح لمحاربة دهون البطن العنيدة .

بالصور والخطوات تخلصي من البقع العنيدة ربة منزل "شاطرة" لقب لا يأتي من فراغ ، كي تحملي هذه الصفة عليكِ التسلح ببعض المهارات الفريدة من نوعها لتكوني متميزة ، وأول ما يجب الانتباه له أن… حلول بالصور والخطوات تخلصي من البقع العنيدة

استغلي المتاح بدون مجهود بالصور والخطوات طھط®ظ„طµظٹ من ط§ظ„ط¨ظ‚ط¹ العنيدة ربة منزل "شاطرة" لقب لا يأتي من فراغ ، كي تحملي هذه الصفة عليكِ التسلح ببعض المهارات الفريدة من نوعها لتكوني متميزة ، وأول ما… تخلصي من البقع العنيدة