الصدر

تمارين لشد ظˆط±ظپط¹ الصدر السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دى طھظ…ط§ط±ظٹظ† لشد ظˆط±ظپط¹ ط§ظ„طµط¯ط± التمرين الاول: ملاحظات: 1- صدرك مايلامسش الجدار 2- رجلك مفتوحة زى… اقرأ المزيد »تمارين لشد ورفع الصدر

سخني زيت الزيتون ودهني بها صدرك وتحاولي دوريهم وتجبدي شوية كل ليلة نفس المساج وتكرريه عدة مرات ومع حركات الرياضية الخاصة بالصدر هذه الطريقة عطاتهاني… اقرأ المزيد »طريقة لتكبير الصدر

السلام عليكم أخواتي العزيزات إن شاء الله تكونو كاااملين بتمام الصحة و العافية إلا كنتو من صاحبات ط§ظ„طµط¯ط± المسطح أو شبه منعدم أتتمتاو تكبرو ط§ظ„طµط¯ط±… اقرأ المزيد »شكون بغات معايا حليب الصوجا لتكبير الصدر

الطريقه ممتازة لمن لها نفس هذا الثدى وبعد العلاج الطبيعى بالتدليك مع التقيد بالطريقه هذه هى النتيجه شروط تجهيز الجسم للتمارين : 1. الاستحمام بماء… اقرأ المزيد »تفاصيل تكبير الصدر وشده بطريقة بنت عذاري

اذا كان صدرك متهدلا فما عليكي سوى اتباع مايلي ان تمرري اسفنجه مبلله بماء مثلج على الجهة العلويه من ط§ظ„طµط¯ط± وكرري تمرير الاسفنجه لمده لاتقل… اقرأ المزيد »شد الصدر بلماء