السعرات

السلام عليكم اذا تريدون ان تعرفون عدد ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ ط§ظ„ط­ط±ط§ط±ظٹط© للاطعمة فهي موجودة وتفيد الي يبون يسوون رجيم اذا كنت تبي تسوي رجيم يفضل تاكل 1500… اقرأ المزيد »قائمة السعرات الحراريه للأغذيه

هل تعرفين أن هناك ط£ط·ط¹ظ…ط© تساعدك على حرق ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ الحرارية، و طھط³ط§ط¹ط¯ جسمك على تحفيز عملية الأيض بداخله، إذن فلنتعرف معا على الأغذية المساعدة على… اقرأ المزيد »أطعمة تساعد على حرق السعرات الحرارية

بسم الله الرحمن الرحيم منقوووووووووووووووووول معلومات عامه س / ماهي ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ الحرارية ج /هو رجيم يعتمد على كمية الكلوري التي تدخل في جسم الإنسان.. من… اقرأ المزيد »ملف كامل عن السعرات الحرارية لكل الاطعمة

بسم ط§ظ„ظ„ظ‡ ط§ظ„ط±ط­ظ…ط§ظ† الرحيم السلام عليكن ورحمة ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته دليل ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ ظ„ظ„ظˆط¬ط¨ط§طھ ط§ظ„ط³ط±ظٹط¹ط© ط§ظ„ط¹ط±ط¨ظٹط© ظˆط§ظ„ط¹ط§ظ„ظ…ظٹط© ط§ظ„ظ„ظٹ ظ†ط£ظƒظ„ظ‡ط§ دائما **اختي طالبة الرشاقة ** أن معرفتك بعدد… اقرأ المزيد »دليل السعرات للوجبات السريعة العربية والعالمية اللي نأكلها دائما

* سلطات ظ‚ظ„ظٹظ„ط© الدسم تتبيلةآسيوية المقادير: ملعقتا طعام خل أحمر ملعقتا طعام صلصة الصويا ملعقة صغيرة بصل مفروم الكمية حصتان القيمة الغذائية 11.6 وحدة حرارية… اقرأ المزيد »طباق شهية قليلة السعرات الحراريه