تمارين للأكتاف و الزنود المترهلة
السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ظˆط±طظ…ط© ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته اول شي ط§ظ„ط²ظ†ظˆط¯ هي المنطقه العليا لليد اي اعلى الساعد الكثير يلاحظون بعد ط§ظ„ط±ظٹط¬ظٹظ… ان هذه المنطقه ظلت على سمينه… اقرأ المزيد »تمارين للأكتاف و الزنود المترهلة
السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ظˆط±طظ…ط© ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته اول شي ط§ظ„ط²ظ†ظˆط¯ هي المنطقه العليا لليد اي اعلى الساعد الكثير يلاحظون بعد ط§ظ„ط±ظٹط¬ظٹظ… ان هذه المنطقه ظلت على سمينه… اقرأ المزيد »تمارين للأكتاف و الزنود المترهلة