التمارين ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© ليس هناك من أقراص سحرية تجعل شباب الإنسان يتجدد ويصبح أكثر ط±ط´ط§ظ‚ط© وأكثر قوة وسرعة وسعادة. لكن ربما كنت مخطئاً لأنه هناك دواء واحد يجب عليك أن تتناوله خلال تطبيقك للحمية (ريجيم) المضادة… التمارين الرياضية
https://youtu.be/I7xdcc6UrAA<a href="https://youtu.be/I7xdcc6UrAA"> .dkh phfdK Howhzdm gdhrm f]kdm javp g; ;dt dl;k; llhvsm hgjlhvdk hgvdhqdm td hgfdj H a;vh ugn شكرا ليك ازين على الفيديو العفو حبيبة شكرا اختي على الافادة العفو ختي شكرا ليك ازين… زينا حابي، أخصائية لياقة بدنية تشرح لك كيف يمكنك ممارسة التمارين الرياضية في البيت أ
[glow=FFFF33]إلــــى كل ريــاضي و رياضية [/glow] أكدت الدراسات العلمية مدى خطورة الإستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون و وسوائل الإسحمام ،لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق.… تحذير حول الاستحمام مباشرة بعد التمارين الرياضية .
السلام عليكن كيف حالكن يا أنيقات ؟؟ لقد اخترت لكن مجموعة من الفيديوهات المنتقاة ( خاصة بالإنات فقط لا وجود للذكور) غير أن المشكل و جود موسيقى و هذه الدفعة الأولى : 23/10/2019 20/10/2019 16/10/2019… فيديوهات للتمارين الرياضية مع المدربة Sandrine
كشفت دراسة جديدة اجريت علي7000 امرأة اوروبية عن وجود علاقة مباشرة بين ط°ظƒط§ط، الطفل و ممارسة امه الرياضة خاصة في فترة الحمل. ويعلق الدكتور مجدي بدران استاذ المناعة والحساسية بكلية طب جامعة عين شمس علي… المرأة الرياضية تنجب أطفالا أكثر ذكاء