[] ط£ط®طھظٹ المسلمة : إليكِ هذه المقالة التي تدلك علي ط¹ظ„ط§ط¬ السمنة والنحافة الرجيم الإسلامي كثر الحديث عن الرشاقة وأهميتها والريجيم وطرقه العديدة والأضرار الصحية والجمالية للبدانة.. وظهرت طرق لا حصر لها لإنقاص الوزن.. إلا… الرجيم الإسلامي

[frame="7 80"] عصير الطماطم.. عصير الرشيقات عصير الطماطم هو شراب لذيذ وفى الوقت نفسه رخيص الثمن يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية. يفضل إضافة الليمون لعصير الطماطم لأنه يحفظ له ثروته من فيتامين… اللي دايرة الرجيم هادوعصيرات غزاليييين

مع ط±ظٹط¬ظٹظ… ط§ظ„ط³ظ„ط·ط© يفقد الجسم 3 كيلوجرامات من ط§ظ„ظˆط²ظ† في ط£ط³ط¨ظˆط¹ واحد، بشرط أن يتم تناول وجبة ظƒط¨ظٹط±ط© من ط§ظ„ط³ظ„ط·ط© مرتين كل يوم. وكل ظ…ظ†ظ‡ط§ تحتوي تقريباً على 200 كالورى وحدة حرارية، أي ما مجموعه… اطباق الرجيم** رجيم السلطة

السلام عليكم انا بغيت نشاركم تجربتي مع ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… كنت كنوزن 90كيلو و الطول ديالي 160 مشيت لطبيب كالي خسك ديري ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… المهم فقت من السبات اكنت فيه دخلت لصال و حيدت الخبز و ليباط و… حذاري من الرجيم القاسي

السلام عليكم والله اليوم جايبةلكم رابط عجيب ومفيد وممكن يفيد الاسرة والاقارب بس حطي ط¹ظ…ط±ظƒ ظˆظˆط²ظ†ظƒ وراح ظٹط¹ط·ظٹظƒ ط§ظ„ط±ط¬ظٹظ… ط§ظ„ظ…ظ†ط§ط³ط¨ ط¨ظ†ط¸ط§ظ… ط؛ط°ط§ط¦ظٹ وتحديد الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفه وكذالك احتمال اصابتك بالسكر وهو الاهم ابعده الله… حطي عمرك ووزنك يعطيك الرجيم المناسب بنظام غذائي