تشكيلـة مـن الخضـروات الرائعـة ja;dgJJm lk hgoqv,hj hgvhzum الصراحة اختي شكيلات تتشهي الله يعطيك الصحة مانبقاش ناكل الفلفلة الخضرا و البطاطا الحلوة تشكيلة رائعة مشكورة يا الغالية أسعدنـــي مروركــن لموضوعـــي تحياتـــي لكــن جميــع ههههههههههههههههههههههههههههه ينفعو… تشكيلــة من الخضروات الرائعة

فوائد ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ط§ظ„ط·ط§ط²ط¬ظ‡ ظˆط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ لاتعد ولا تحصى ليس من الناحيه الصحيه فقط بل من الناحيه الجماليه ايضا , فهي تساعد على شد مسام البشره وترطيبها و تنعشها , كما انها مفيده لجميع لكل انواع البشره… فوائد الفواكه الطازجه والخضروات للبشرة

:d:d:d:d;)السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هاكي أختي هد الوصفة راها سهلة وضغيا تطيب لمهم تخدي ط§ظ„ط±ط² وتديره فكوكوط وتخدي 2او3ديال خيزويات(جزر) لمهم على حسب الكمية ديال ط§ظ„ط±ط² وتنقيهم وتقطعيهم دوورات وتخدي فلفلة (إلا بغيتي)وتقطعيها دوورات… هدا الرز الناشف اللذيذ بالخضروات حتى ولداتك غدي يعجبهوم

بسم الله الرحمان الرحيم. تجميد الفاصولياء اولا تغسل وتقطع اطرافها ثم تقطع اجزاء تغلى قليلا في ماء وملح توضع في ماء مثلج تصفى ثم توضع في اكياس وتوضع في الفريزر تفريز الذره تقشر وتغسل ثم… طريقة لتجميد الخضروات.

لصحة ط£ظپط¶ظ„.. ط£ظƒط«ط±ظˆط§ من الخضروات بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لصحة ط£ظپط¶ظ„.. ط£ظƒط«ط±ظˆط§ من الخضروات د. شريفة بنت محمد العبودي لا تحتوي ط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ والفواكه على الفيتامينات والمعادن فقط ولكنها تحتوي أيضاً… لصحة أفضل أكثروا من الخضروات