22/03/2019 اليوم جبت لكم هاذ الطبق كان داز فواحد البرنامج و جربتو الصراحة تايجي لذيييييييييييييذ ،تنتمنى يعجبكم حتى انتم المقادير: صدرديال ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ مقطع شرائح طوال , بصلة مقطعة طويلة، بروكولي، ففلة حمراء مقطعة طويلة، 2خيزوات… الروز بالخضرة و الدجاج

السلام عليكم ا الأنيقات هدي واحد الطريقةساهلة و بلا فريكو وراتهالي ماما تصلاح لي ماعندهومش دار عامرة و تيستهلكو لخضرة للقياس أو وموضافين المهم يا لآلة كتخدي لقياس ديال ط§ظ„ط®ط¶ط±ط© لي غادي تستعملي فالطاجين و… إلى بغيتي الخضرة ما تخسرش دخلي

السلام عليكم .لمحبات الغرس ملي تنقيو ط§ظ„ط®ط¶ط±ط© القشور ديالها مترميوهاش ديروها في الماء اللي تسقيوه بيه ط§ظ„ط؛ط±ط³ خليوه شي 3 سوايع و سقبو بيه ط§ظ„ط؛ط±ط³ و مترميوض الجلوف حيت تيوليو سميد للتربة jsrd hgyvs fhgra,v… تسقي الغرس بالقشور ديال الخضرة

ليوم مشيت لسوق هاد ظ†ظ‡ط§ط± ولقيت ط§ظ„ط®ط¶ط±ط© ط±ط®ظٹظٹظٹظٹظٹظٹظٹظٹظٹطµط© بزاف ظ„ظ‚ظٹطھ ماطيشة بدرهم واحد وخيزو ب dh 0.50 (عشرة د ريال ) ولوبيا لخضراء 4dh شريت 8 كيلو من مطيشة و 6kg خيزوو وحتى لوبيا وبغيت… لقيت الخضرة رخيييييييييصة هاد نهار !!!!!!??

ليوم تلفت ما عرفت اش ظ†ط¯ظٹط± الغداء طلع ظ„ظٹظ†ط§ ط§ظ„ط·ط§ط¬ظٹظ† فالراس زيادة علي كترة الدهون بلا ما نطول ط¹ظ„ظٹظƒظ… درت ط§ظ„ط¯ط¬ط§ط¬ فالفرن مع خضيرة وجا غزالالدجاج شحال ما ط¨ط؛ظٹطھظٹ او بيبي 2معالق موطارد +عصير حامضة+ملح… صنية دجاج بالخضرة شهوة منها