تبث في : 05/05/2019 من طرف : Romaysati مقادير تحضير مرق 1كلغ و نصف لحم البقر بصله كاس صغير مخلط زيت بلديه وروميه 1 طماطم ملعقة كبيره من الملح ملعقة صغيره ابزار ملعقة صغيره زنجبيل… كسكس بالخضر

السلام عليكم ورحمة الله بغيتكم الأنيقات نسولكم ط´ظƒظˆظ† ظƒطھط´ط±ظٹ ط§ظ„ط®ط¶ط± ظˆط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ط§ظ„ط·ط¨ظٹط¹ظٹط© يعني مافيهاش الدوا ولا كيماويات وخى هي هاد ط§ظ„ط®ط¶ط± ظˆط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ تيكونوا غاليين أنا كيبان لي وخى نشريوهم مرة فالأسبوع بعد طبيعية حسن من… شكون كتشري الخضر والفواكه الطبيعية

السلام عليكم أترككم مع الصور للي عجبتها نعطيها المقادير السلام عليكم اخواتى العزيزات . اليكم مقادير الكرتان ط¨ط§ظ„ظ…ظƒط±ظˆظ†ط© والخضر .اولا نسلق 250غرام مكرونة مع قليل من الزيت والملح والابزار ثم نصفي ونضع معها قليل من… كراتان بالمكرونة و الخضر مع الصور

19/11/2019 السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته اش خباركم يا أحلى أنيقات نتمنا تكونو كلكم بألف خير ليوم بغيت نشارك معاكم بهاد الفطيرة ساهلة وبنينة وكتنفع للعشاء نبداو بسم الله المقادير : عجين 10 دقائق… فطيرة محشوة بالكفتة والخضر بالصور

السلام عليكم انيقاتي كثير منا كياكل ط§ظ„ط®ط¶ط± و ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ و حتى ط§ظ„ظ†ط¨ط§طھ و ما عمرنا تسالنا واش كتشبه لشي عظو في جسم ط§ظ„ط§ظ†ط³ط§ظ† او لا ؟؟ اجيو نشوفو اعجاز الخالق في جسمنا و منها نستفيد… الخضر و الفواكه و النبات و علاقتها بجسم الانسان