أفضل ط§ظ„ط£ط³ط§ظ„ظٹط¨ ظ„طھط³ظٹط·ط±ظٹ على الجوع هل ينتابك أحياناً نوبات من الجوع يصعب السيطرة عليها؟ وكلما حاولت المقاومة كلما أصبحت أقوى؟ قبل أن تستسلمي لقوته في المطبخ، اجلسي وفكري للحظات. هل هو جسدك الذي يطلب الطعام… أفضل الأساليب لتسيطري على الجوع هام البنات

بسم ط§ظ„ظ„ظ‡ ط§ظ„ط±ط­ظ…ظ† الرحيم ط§ظ„ظٹظˆظ… جبت ظ„ظٹظƒظ… هدا ط§ظ„ظˆطµظپط© تجي ظ„ط¯ظٹط¯ط© والله نتمني تعجبكم المقادير نصف ظƒظٹظ„ظˆ بطاطس مسلوقة ومطحونة نصف ظƒظٹظ„ظˆ الكفتة 2 الجزر 2 بصلة كرافس ملح الزيت إبزار 2 معالق الدقيق الزعتر… لفيها الجوع تفضل صينية الخضار بالكفتة

أربعة ط£ط´ظٹط§ط، طھظ‡ط¯ظ… ط§ظ„ط¨ط¯ظ† : ط§ظ„ظ‡ظ… ظˆط§ظ„ط­ط²ظ† ظˆط§ظ„ط¬ظˆط¹ والسهر قال ابن القيم ط±ط­ظ…ظ‡ الله أربعة ط£ط´ظٹط§ط، تمرض الجسم النوم الكثير الكلام الكثير الأكل الكثير الجماع الكثير أربعة ط£ط´ظٹط§ط، طھظ‡ط¯ظ… البدن الهم الحزن الجوع السهر أربعة… أربعة أشياء تهدم البدن : الهم والحزن والجوع والسهر

هل ظٹط¹طھط¨ط± ط§ظ„ط´ط¹ظˆط± ط¨ط§ظ„ط¬ظˆط¹ ط§ظ„ط¹ط§ط·ظپظ‰ مرض نفسى الشعور ط¨ط§ظ„ط¬ظˆط¹ امر طبيعي يشعر به الانسان لانه من الغرائز و السر وراء بقاء الانسان حى فبدون ط§ظ„ط´ط¹ظˆط± ط¨ط§ظ„ط¬ظˆط¹ لن ياكل الانسان و ذلك يؤدى الى هلاكه و… هل يعتبر الشعور بالجوع العاطفى مرض نفسى