السلام ط¹ظ„ظٹظƒظ… ظˆط±ط­ظ…ط© ط§ظ„ظ„ظ‡ وبركاته: إذا جوعان تفرج وبس [line] [line] [line] سمحو يا كايسحابني ظ†طھظˆظ…ط§ من الشينوة td;l hg[,u h,h ]og, jh;g, hpgn , hain hggi hgsghl hgsghl ugd;l hai hkh font gif http… فيكم الجوع اوا دخلو تاكلو احلى و اشهى

بسم الله الرحمن الرحيمالسلام عليكم و رحمة الله و بركاته الجوع ط§ظ„ظˆظ‡ظ…ظٹ او ط§ظ„ط§ظ†ظپط¹ط§ظ„ظٹ . الجوع ط§ظ„ظˆظ‡ظ…ظٹ او ط§ظ„ط¬ظˆط¹ الإنفعالي هو اللهفة القوية دون مقدمات علي تناول الأغذية ذات سعرات حرارية هائلة وبكميات كبيرة ونشعر… الجوع الوهمي او الانفعالي .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوع هام جدا أتمنى أن يستفيد منه الجميع .. تخلص من ط§ظ„ط¬ظˆط¹ ط§ظ„ظˆظ‡ظ…ظٹ و ط§ظ„ط£ظƒظ„ ط§ظ„ظ…ظپط±ط· .. الجوع الوهمى او ط§ظ„ط¬ظˆط¹ الإنفعالى هو اللهفة القوية دون مقدمات علي تناول الأغذية… تخلص من الجوع الوهمي و الأكل المفرط

البنات كيف راكم مع التحضيرات لسيدنا رمضان الله يدخلو علينا بالصحة والسلامة والطاعة والمغفرة وقولو امين المهم طيبت السردين مع الخضر في الفران وجا روعة حيت مكنبغيش المقلي دائما كنتفاداه وقلت لابد نوريه ليكم وخى… لي فيها الجوع تدخل ياله سربيو مغتبقى حتى حاجة

شو ط±ط§ظٹظƒظ… نفتح موضوع نجمع فيه وصفات للحمية فأنا الصراحة هدا هو شي لي مخليني ما أسوي حمية لأني أحتار يوم ادخل المطبخ ومو عارفة شو هي طبخة:confused: هاي من عندي لو عندكم شي جديد… رجيم بدون الشعور بالجوع