[frame="1 80"] [glow=#ffff00]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته[/glow] عصير ط§ظ„ط®ط¶ط±ظˆط§طھ ظٹط³ط§ط¹ط¯ظƒ على طھطط³ظٹظ† التنفس توصل فريق بحثي مصري إلى تركيبة من مخلوط الخضراوات مثل الجزر والخيار… اقرأ المزيد »عصير الخضروات يساعدك على تحسين التنفس .
التنفس واللهاث في لحظات التوتر والخوف، يصبح تنفسك ضعيفاً وسريعاً. في هذا الوقت، تكون كتفاك مشدودتين إلى الأعلى ويكون عنقك وعضلات كتفيك متوترة وقاسية. ولو… اقرأ المزيد »تقنيات التنفس استعداداً للولادة
هي طريقة جديدة لتخفيف ط§ظ„ظˆط²ظ† أخذت تكتسح اميركا في الآونة الأخيرة. وهي طريقة سهلة لا تتطلب أي مجهود عضلي ولا تستدعي الذهاب إلى المركز الرياضي.… اقرأ المزيد »عملية تخفيف الوزن بالتنفس العميق
مخاطر على جهاز ط§ظ„طھظ†ظپط³ بسبب نقص الفيتامين د أظهرت دراسة نفذها الدكتور كارلوس كامارغو بمستشفى ماساتشوستس العام وكلية هارفارد الطبية، أن المواليد الجدد الذين لديهم… اقرأ المزيد »نقص فيتامين د عند الولادة يزيد خطر أمراض التنفس
[frame="11 98"] صحتنا مسؤوليتنا الربو أحد الأمراض المزمنة، يعاني منه ملايين الأشخاص حول العالم، فلا يقتصر وجوده على منطقة دون أخرى، وحسب منظمة الصحة العالمية… اقرأ المزيد »الربو: صعوبة التنفس جرّاء مسببات ومهيجات عدة