التمارين

التمارين ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© ط¨ط§ظ„طµظˆط± ط§ظ„ظ…طھط­ط±ظƒط© تمارين ط§ظ„ظ…ظ†ط·ظ‚ط© العليا Upper Region Standard push-up Uneven pushup To Forward Elbow pushup Table pushup Wide arm pushup Dip Decline pushup… اقرأ المزيد »التمارين الرياضية بالصور المتحركة

[frame="13 98"] مجموعة من ط§ظ„طھظ…ط§ط±ظٹظ† التي يمكن ممارستها في المنزل اتمنى ان تنال اعجابكم [/frame] l[l,um lk hgjlhvdk hglk.gdm gvahrj;l >>>jtqg,h jtqg,h زوينين شكرا …… اقرأ المزيد »مجموعة من التمارين المنزلية لرشاقتكم .تفضلوا

ضغط ط§ظ„ط¯ظ… ط§ظ„ظ…ط±طھظپط¹ ظˆط¹ظ„ط§ظ‚طھظ‡ ط¨ط§ظ„طھظ…ط§ط±ظٹظ† الرياضية ضغط الدم: – يعتبر مرض ارتفاع ضغط ط§ظ„ط¯ظ… من الأمراض المنتشرة في العالم بأكمله. واكتشفت ط§ظ„ط¯ط±ط§ط³ط§طھ والأبحاث والإحصائيات أن… اقرأ المزيد »ضغط الدم المرتفع وعلاقته بالتمارين الرياضية .

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من الجيد أن نطور مهاراتنا في اللغة ط§ظ„ط§ظ†ط¬ظ„ظٹط²ظٹط© بإثراء الحصيلة اللغوية. لنتمكن من التخاطب مع الاخرين,… اقرأ المزيد »تطوير المفردات الانجليزية | التمارين الرياضية والحفاظ على اللياقة | لغتي الثرية