صباح الخير لبنات عافاكم لي استعملت الخرطال ؤ نقصات الوزن تعطيني طريقة محتاجاها بزاف بغيتها لماما حيت تزادت في الوزن ؤ ميمكنش تدير رياضة لي كتستعملها تعطيني الطريقة الله إجازيها بالخير ؤ إخلي ليها ماماها… التخسيس بالخرطال

السلام عليكن حبيباتي كيف الاحوال الله اجازيكن خيييير بغيت دكتورة ط§ط®طµط§ط¦ظٹط© ط§ظ„طھط®ط³ظٹط³ او دكتور اخصائي ط§ظ„طھط®ط³ظٹط³ في مدينة العيون اللي كتعرف شي واحد ثقة تقولها لي الله اجازيكن خيييير و حتي salle d’aerobic allah ijazikona… اخصائية التخسيس

كشفت ظ†طھط§ط¦ط¬ ط¯ط±ط§ط³ط© ط£ظ…ط±ظٹظƒظٹط© ط­ط¯ظٹط«ط© أن ط§ظ„ط¶ط­ظƒ لمدة طويلة * ‬ظٹط³ط§ط¹ط¯ ط§ظ„ط§ظ†ط³ط§ظ† على حرق *٠٥ ‬سعرة حرارية،* ‬وهو مايعادل ظ‚ط·ط¹ط© مربعة من الشيكولاتة ظˆظ„ظƒظ† لمدة تصل الى *٥١ ‬دقيقة*.‬ و قام الباحثون الامريكيون بوضع *٥٤… الضحك مدة طويلة* ‬يساعد على التخسيس !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!