تخطى إلى المحتوى

الاكتئاب

قلة التمرينات الرياضية تزيد من مخاطر الاصابة بمرض الاكتئاب

  • بواسطة

اظهرت دراسة امريكية شملت الاف السيدات ان الاكبر سنا منهن اللواتي يعتدن على ممارسة اكبر للتمرينات ط§ظ„ط±ظٹط§ط¶ظٹط© ويقللن من مشاهدة التلفزيون كن الاقل عرضة للاصابة… اقرأ المزيد »قلة التمرينات الرياضية تزيد من مخاطر الاصابة بمرض الاكتئاب

افضل عشره اطعمه لمقاومه الشيخوخه والتعب والاكتئاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قريت هد المعلومات وبغيت نفيد بها اخواتي الانيقات شي دعوة الخير منكم الله يجازيكم بخير أفضل عشرة اطعمة لمقاومة الشيخوخة… اقرأ المزيد »افضل عشره اطعمه لمقاومه الشيخوخه والتعب والاكتئاب