هي ظ…ط§ط¯ط© طھظˆط¬ط¯ في ط§ظ„ط§ط·ط¹ظ…ط© النباتية. وتقسم إلى نوعين : – الياف قابلة للذوبان في الماء Soluble Fiber – الياف لا تذوب في الماء Insoluble Fiber بعض مصادر ط§ظ„ط§ظ„ظٹط§ظپ الغذائية : – الحبوب grains ،… الالياف هي مادة توجد في الاطعمة النباتية.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وجدت هذه الوصفات اعجبتني ونقلتها لكن وصفات أطعمة صحية للأطفال lgt p,g hgh’ulm hgwpdm ggh’thg d,l أطباق صحية للطفل من الشهر الرابع حتى الشهر السادس مهروس التفاح أو الكمثرى الكمية:… ملف حول الاطعمة الصحية للاطفال

ما هى الأطعمة الصحية للمرأة الحامل؟ ما هى الأطعمة غير الصحية للمرأة الحامل؟ من الأفضل ان تلجأ المرأة الحامل إلى كل ما هو طبيعى فى غذائها والابتعاد عن كل ما هو جاهز أو معبأ أو… الاطعمة الصحية للمرأة الحامل

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته صباح الخير/مساء الخير لقد شاع استخدام ورق الالمنيوم(القصدير) لاغراض عدة منها الطبخ والتغليف وحتى في الاركيلة لكن هل تعلم اثر سوءاستخدامه على جسم الانسان؟انه يتراكم في الجسم ويسبب امراض… سوء استخداممع الاطعمة

بسم الله الرحمن الرحيم جسم الإنسان يحتاج إلى 1 من ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ الحرارية لكل كيلوجرام من وزنه في كل ساعة زمنية ليعمل للاحتراق الداخلي، أي أن الجسم يحتاج إلى هذه ط§ظ„ط³ط¹ط±ط§طھ لكي تعمل جميع أعضائه وأجهزته… دليل السعرات الحراريه بالاطعمة