صابونة عادية محكوكة + كاس طµط؛ظٹط± من ط§ظ„ظ…ط§ط، + ظ…ظ„ط¹ظ‚ط© ظƒط¨ظٹط±ط© أرز مطحون + ظ…ظ„ط¹ظ‚ط© ظƒط¨ظٹط±ط© عسل + ظ…ظ„ط¹ظ‚ط© طµط؛ظٹط±ط© زيت لوز + ظ…ظ„ط¹ظ‚ط© طµط؛ظٹط±ط© زيت ورد الطريـــــــــقـــــــــة: ندوّب ط§ظ„طµط§ط¨ظˆظ† في ط§ظ„ظ…ط§ط، على النار، لغاية… sabouna dyal rouz litabyid jism
3afakom goli achno ndir bach ibyado liya rajliya wiban fihom lhanae zwina litabyid rijlayn السلام عليكم يمكن لك تدهنيهم بملعقة زيت زيتون دافئة وتدلكهم مزيانمن بعد تدهنيهم بعصير حامضة و تدلكهم مزيان و تلبسي شي… litabyid rijlayn
3afakom gololi achno ndir bach ibyado rajliya wiban fihom lhanae zwin litabyid rijlayn jawboni 3afakom كل يوم قبل نوم اخليطي زيت زيتون مع الفازلين وضعيها على قدميك وارتدي جوارب قومي بغسل قدميك عندما تستيقظين .… litabyid rijlayn
3afakom chi wassfa li tabyid lbachra bachrati dohniya mali kandir chi mask kayahmar liya wajhi wassfa litabyid lbachra salam khti ana kanse7ek ghir bl7amed;kul nhar diri chwiya dyal l3assir dl7amed o dehni bih wejhek rah… wassfa litabyid lbachra