[frame="7 80"] أهميتها: المحافظة على قوام سليم.. تخفيف آلام الظهر.. تحسين الدورة الدموية و التنفس.. حصول على الاسترخاء.. تقوية العضلات.. تسهيل الولادة. مايجب على الحامل عند البدء ببرنامج التمارين : يمكنك أداء التمارين ابتداء من… موسوعة لتمارين تساعدك على الولادة .

في هذا البيت الجديد ..نرحب بأمهات ط§ظ„ط£ط·ظپط§ظ„ سواء كانت بكريه او سبق لها الامومه فالكثير منا تجهل امور الطفل هنآآآآآ اعمارهم من يوم ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© حتى عمر 6شهور او ط§ظƒط«ط± علاش لا نفيد ونستفــيد كلنآ اخــــوآآآآت… تجمع أمهات الأطفال من الولادة حتى عمر شهــ6ـــور او اكثر

سلام عليكم كنشوف مكينش شي موضوع كيبين الامهات الجدد اشنو يوجد قبل ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© من حوايج البيبي وحويجهم في الكلينيك وكدا الماكولات وكيفاش نستقبلو الناس في الدار خصوصا ليدها بوحدها بحالي اشنو كيدار في السبوع من… لوازم الحامل قبل الولادة وبعدها

مرحبا فيكم يا حوامل بصراحة انا قريت هالمعلومات وحبيت أفيدكم فيها وانشاءالله تستفيدون. … *وصفات ظ„طھط³ظ‡ظٹظ„ ظˆطھط®ظپظٹظپ ط¢ظ„ط§ظ… الولادة: أولاً:أمورتسهل ط§ظ„ظˆظ„ط§ط¯ط© بإذن الله: 1) المشي في الشهر الأخير مهم لأنة يساعد على ثباترأس الجنين داخل… وصفات لتسهيل وتخفيف آلام الولادة

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته هناك ط¹ط´ط±ط© ط§ظ…ظˆط± ظ…ط­ط±ط¬ط© للمرأة ط§ظ„ط­ط§ظ…ظ„ ظˆط¹ظ†ط¯ الولادة 1-الافراز المهبلي الثقيل في الحمل:وهي بكل تاكيد عادية اثناء الحمل وسببها التغيرات الهرمونية التي تزيد هذه الافرازات وممكن ان تبدأ من… عشرة امور محرجة للمراة الحامل وعند الولادة