أظهرت دراسة أميركية جديدة أن ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ وخصوصاً المقلية منها طھط²ظٹط¯ الوزن، فيما طھط­ط§ظپط¸ المكسّرات ظˆط§ظ„ظ„ط¨ظ† على نحافتنا، وذكرت صحيفة “واشنطن بوست” أن باحثين في جامعة هارفارد للصحة العامة وجدوا أن تناول ط§ظ„ط¨ط·ط§ط·ط§ المقلية أو شرائح… البطاطا تزيد الوزن واللبن والمكسرات تحافظ على النحافة

انا في عمري 26 عام مخليت مجربت والو ضعيفة بزاف مكتنفع معايا حتى حاجة اخر وصفة استعملت حبوب الخميرة والو حتى هما غير طولو ليا ضفار والشعر وصفات ليا البشرة* اما ط§ظ„ظˆط²ظ† والو لاصقة ههههه… زيادة الوزن

أكل ظٹط³ط§ط¹ط¯ على طھط®ظپظٹظپ الوزن السلام عليكم ورحمة الله وبركاته فاكهة الكريب فروت [IMG]https://www.**********/home/thumbnail.php?file=3757_950763438.jpg&size=article _medium[/IMG] تقترح الأبحاث بأن هذه الثمرة الحامضية يمكنها أن تساعد في طھط®ظپظٹظپ الوزن. حيث وجدت أحدى الدراسات في عيادة سكريبز بـأن… أكل يساعد على تخفيف الوزن

اخواتي بغيت غير نشرح الاخوات اللي بغاو ينقصو فالوزن والكرش ليكونو كيستعملو ط²ط±ظٹط¹ط© ط§ظ„ظƒطھط§ظ† ط§ط³طھط¹ظ…ط§ظ„ خاطئ هكداك بش مجابتش معاهم نتيجة طريقة الاستعمال الصحيحة كتاخدي ط²ط±ظٹط¹ط© ط§ظ„ظƒطھط§ظ† كتحمريها فالمقلة غير الديها وجيبيها متحرقيهاش وحيديها من… طريقة استعمال زريعة الكتان لفقدان الوزن الزائد زالكرش

على بركة الله تفضلوا ومرحبا بكم فدارنا الجديدة نتمناو على الله تدخل علينا بالصحة والعافية وتحقيق الأماني يارب. ونتمناو من الله فهاد الجزء نوصلو لأهدافنا واحنا فصحة وسلامة ان شاء الله. رابط الجزء 70: https://www.anaqamaghribia.com/vb/threads/408547… النظام الغذائي الصحي المتوازن لفقدان الوزن و الحفاظ على الرشاقة بدون حرمان (ج.71)