ثبت في 11/4/2019 أم رزان اختكم كانت جالسة ماعليها ما بها حتى طاحت عليها واحد الفكرة و قالت نصاوبها للعشا هو فالواقع الفكرة كنت شفتها هادي سنة أو أكثر تقريبا و نسيت نحفظها عندي فالجهاز… السلطة الوجبة المتكاملة الروووووووعة من مطبخي بالصور كالعادة

الوجبة ط§ظ„ط؛ظ†ظٹط© ط¨ط§ظ„ظƒط±ط¨ظˆظ‡ظٹط¯ط±ط§طھ طھط³ط§ط¹ط¯ على ط§ظ„طھظپظƒظٹط± ط§ظ„ط³ط±ظٹط¹ أظهرت دراسة ان كلا من ط§ظ„ظˆط¬ط¨ط© الغذائية المنخفضة الكربوهيدرات والغنية بالدهون والوجبة ط§ظ„ط؛ظ†ظٹط© ط¨ط§ظ„ظƒط±ط¨ظˆظ‡ظٹط¯ط±ط§طھ والمنخفضة الدهون تحسن انقاص ط§ظ„ظˆط²ظ† وتعزز الحالة المزاجية للانسان وسرعة ط§ظ„طھظپظƒظٹط± ظˆظ„ظƒظ† ط§ظ„ظˆط¬ط¨ط© القليلة… الوجبة الغنية بالكربوهيدرات تساعد على التفكير السريع

الوجبة ط§ظ„ط±ط¦ظٹط³ظٹط© هي ط§ظ„ط³ظ„ط·ط© ++ ط§ظ„ط®طµ – ط§ظ„ط®ظٹط§ط± – ط§ظ„ظپط¬ظ„- ط§ظ„ظپظ‚ظˆط³ – ط§ظ„ط·ظ…ط§ط·ظ… -ط§ظ„ط¨طµظ„ – كرومب…….الحامض او الخل من المهم اخد هذه ط§ظ„ظˆط¬ط¨ط© قبل الغذاء و العشاء يوميا و باستمرارلان فوائدها لا تحصى و لا… الوجبة الرئيسية هي السلطة ++ الخص الفجل الطماطم كرومب

#لحظة الإندومى يحتوى على مادة "e621" وهى مكتوبة على ظهر الكيس وهذه المادة بعد البحث ظهرت أنها تسبب تسمم المخ لأنها أخطر محسنات الطعم على الإطلاق . إن مخاطر هذه المادة على المخ كبيرة لأنها… الوجبة المسمومة

ضلعة خروف .. معمرة ومحمرة المقادير: * ضلعة خروف يزيد وزنها أن ينقص قليلا عن 3 كيلوغرام * بصلتان مفرومتان جيدا * 100 غرام زبدة عادية وملعقتان كبيرتان زيت المائدة * زعفران حر مدقوق *… بمناسبة عيد الاضحى المبارك اقدم لكم هده الوجبة